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Autor | Waldemar Marquea Guimaraes Neto |
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Idioma | Português |
Editora do livro | PHORTE EDITORA LTDA |
Capa do livro | Mole |
Volume do livro | 01 |
Com índice | Sim |
Ano de publicação | 2009 |
Quantidade de páginas | 171 |
---|---|
Altura | 22,5 cm |
Largura | 15 cm |
Peso | 270 g |
Material da capa do livro | Papel |
Com páginas para colorir | Não |
Com realidade aumentada | Não |
Com concordância | Não |
Tradutores | Não |
Gênero do livro | Anabolismo,Esteróides,Musculação,Nutrição,Treinamento |
Subgêneros do livro | Esportes |
Tipo de narração | Manual |
Versão do livro | Impresso |
Tamanho do livro | 22x15,50x1,00 |
Com zíper | Não |
Coleção do livro | Não |
Idade mínima recomendada | 15 anos |
Escrito em letra maiúscula | Não |
Quantidade de livros por kit | 1 |
Descrição:
Neste livro, o autor coloca de forma abrangente, os aspectos principais que envolvem a complexidade do treinamento com pesos para aqueles que desejam obter resultados sólidos, discutindo conceitos básicos da ciência do crescimento muscular, revisando importantes aspectos do conhecimento de alguns fundamentos fisiológicos determinantes no aumento da força e da massa muscular. São apresentadas estratégias apropriadas para a elaboração de programas de treinamento, desde o aluno iniciante até o atleta avançado.
Número de Páginas: 171
ISBN: 9788576552185
Formato: 22x15,50x1,00
Peso: 260 Gramas
9ª Edição
Ano: 2009
Autor: Waldemar Marques Guimarães Neto
Garantia do vendedor: 60 dias
Avaliação de características
Custo-benefício | |
Qualidade de impressão |
Opiniões em destaque
10 comentáriosO livro é elogiado por sua qualidade e conteúdo explicativo, especialmente útil para quem pratica musculação. Destacase como um recurso valioso para aprender sobre técnicas de treino. Além disso, é considerado um bom custobenefício e recomendado por leitores.
Avaliação 5 de 5
Top demais o produto. .
Avaliação 5 de 5
Mto bom , está me ensinando muitas coisas sobre técnica de treino, ainda estou lendo e aprendendo.
Avaliação 5 de 5
Otimo chrgou muito rapido livro excelente para estudo obrigada.
Avaliação 5 de 5
Ganhei 5kg só de abrir o livro.
Avaliação 4 de 5
Gostei!!.