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    Características principais

    MarcaMasala dos Doshas
    ModeloVata

    Descrição

    Vata
    O dosha Vata está associado com o ar e éter.
     


     É considerado o mais poderoso dos Doshas devido à qualidade do movimento. Maharishi Sushrut, grande médico cirurgião da Ayurveda dá um belo exemplo sobre o poder do Vata. Diz que o Pitta é incapaz de mover o Kapha e vice versa, mas o Vata move todos eles e também todas as questões do corpo, é responsável por todos os movimentos.
    Um exemplo que representa bem o poder do Vata é pela observação da chuva: não é o desejo da nuvem chover, é o ar que causa o movimento necessário que faz a chuva cair. Por isso Vata é o mais poderoso e ativo devido à sua mobilidade que os outros não tem.
    As pessoas do biotipo Vata são de estrutura corporal leve e longilínea, metabolismo e fome instáveis e tendem a perder peso com facilidade. Externamente, apresentam pele, mucosas e cabelos secos e sentem bastante frio.

    Chá para Vata
    Os chás para Vata apoiam a atividade mental e física, a circulação sanguínea, os sistemas linfático e nervoso e o trato respiratório. Proporcionando uma sensação de alívio e relaxamento. A mistura das ervas usadas, é uma mistura tradicional que tem efeitos benéficos comprovados ao longo dos séculos, na saúde em geral e na condição mental das pessoas com predominância das seguintes caraterísticas:

    Magras
    Sensibilidade ao frio
    Pele seca e circulação sanguínea insuficiente nos membros
    Ativas, energéticas, cheias de expediente, impulsivas e cheias de vida
    Falam rapidamente e gesticulam com as mãos
    Pessoas criativas e sensíveis com boa intuição
    Tendência para indecisão, nervosismo, ansiedade e tensas
    Mostrando sinais de falta de vontade e de memória a curto termo
    Capazes de trabalho duro
    Sentem tensão e insónia quando trabalham demais

    Bom para recuperar o equilíbrio: sol, ambientes quentes, paz, descanso suficiente, comida quente, nutritiva, ligeiramente picante e gordurosa, relaxamento regular e aromaterapia. O tipo Vata deve evitar a tensão psicológica, trabalhar até tarde da noite, exposição ao frio e gelo, comida crua e bebidas frias, álcool e fumar. É bom limitar o trabalho no computador, televisão e carga de trabalho excessiva. Os desportos aconselhados incluem yoga, tai-chi e dança fitness, jogging, andar de bicicleta e caminhadas.
    Ervas para Vata
    Camomila, hortelã, canela, erva doce, capim limão, erva de são joão, lavanda, jasmin e passiflora.

     

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