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Título do livro | A dieta da mente (Edição revista e atualizada) |
---|---|
Subtítulo do livro | Descubra os assassinos silenciosos do seu cérebro |
Autor | Dr. David Perlmutter |
Idioma | Português |
Editora do livro | Paralela |
Capa do livro | Mole |
Com índice | Sim |
Ano de publicação | 2020 |
Marca | Paralela |
Modelo | 9788584391653 |
Quantidade de páginas | 432 |
---|---|
Altura | 23 cm |
Largura | 16 cm |
Peso | 0.576 kg |
Material da capa do livro | Outros |
Com páginas para colorir | Não |
Com realidade aumentada | Não |
Tradutores | Fontenelle André |
Gênero do livro | Saúde e boa forma |
Subgêneros do livro | Medicina,Saúde,Vida pratica |
Tipo de narração | Conto |
Idade mínima recomendada | 18 anos |
Idade máxima recomendada | 99 anos |
ISBN | 9788584391653 |
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DESCRIÇÃO DO PRODUTO
Prepare-se para descobrir a verdade sobre os efeitos do trigo, do açúcar e dos carboidratos em seu cérebro. Nesta edição ampliada de seu best-seller A dieta da mente, o dr. David Perlmutter volta a chamar atenção para um segredo que só começou a ser revelado recentemente: o destino do seu cérebro não está na sua genética, mas naquilo que você come. E os carboidratos são os grandes vilões; até mesmo aqueles considerados “saudáveis”, como os grãos integrais, podem causar Alzheimer, ansiedade, depressão, enxaquecas, redução de libido e muitos outros males. Como escapar dessa armadilha e se manter saudável? A resposta do dr. Perlmutter é simples: uma dieta rica em “gorduras boas” e práticas que estimulam a regeneração neuronal em qualquer idade. Para isso, ele propõe um revolucionário programa de quatro semanas que aponta o caminho para manter o cérebro sadio, vibrante e aguçado — sem medicamentos. Com novas descobertas científicas, histórias reais de transformação, conselhos práticos e acessíveis, receitas deliciosas incluídas nesta edição e metas semanais, este livro vai ajudá-lo a assumir o controle dos seus genes, recuperar o bem-estar e manter a saúde e a vitalidade por toda a vida. “A nova edição de A dieta da mente é brilhante, acessível e revolucionária. Seguindo os conselhos científicos deste livro, você pode ter um corpo e um cérebro mais saudáveis a partir de hoje.” — Dr. Daniel G. Amen, autor de Mude seu cérebro, mude seu corpo e Use seu cérebro para mudar sua idade
FICHA TÉCNICA
Autor: Dr. David Perlmutter
Páginas: 432
Editora: Paralela
Idioma: PORTUGUES
Encadernação: BROCHURA
ISBN-13: 9788584391653
ASSUNTO
Saúde e Boa Forma
DIMENSÕES
Altura: 23,00cm
Largura: 16,00cm
Espessura: 2,20cm
Peso: 0,576kg
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Avaliação de características
Custo-benefício | |
Qualidade de impressão | |
Qualidade do acabamento |
Avaliação 5 de 5
Excelente!!! facil leitura por se tratar de um assunto tecnico e de alta relevancia.