Livro A Ciência Da Meditação - Como Transformar O Cérebr
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Características do produto
Características principais
Título do livro | A ciência da meditação - Como transformar o cérebro, a mente e o corpo |
|---|---|
Autor | Daniel Goleman |
Idioma | Português |
Editora do livro | Objetiva |
Capa do livro | Mole |
Ano de publicação | 2017 |
Marca | Objetiva |
Modelo | 9788547000509 |
Outros
Quantidade de páginas | 296 |
|---|---|
Altura | 23 cm |
Largura | 16 cm |
Peso | 455 g |
Gênero do livro | Corpo,Mente e espírito |
Tipo de narração | Conto |
Idade mínima recomendada | 18 anos |
ISBN | 9788547000509 |
Descrição
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DESCRIÇÃO DO PRODUTO
Quarenta anos atrás, Daniel Goleman e Richard Davidson, amigos e colaboradores na Universidade Harvard, eram dois dos poucos cientistas que defendiam os benefícios da meditação para o cérebro. Hoje, ela passou a ser estudada em diversos laboratórios. Com base nas mais recentes pesquisas, os autores desconstroem concepções equivocadas e revelam o que podemos aprender sobre a meditação a partir de um surpreendente conjunto de dados. Eles compartilham pela primeira vez descobertas que mostram como essa prática pode mudar de forma extremamente positiva nossa maneira de pensar, sentir e agir. O treinamento mental constante cultiva qualidades como desprendimento, amor e compaixão, redesenhando de forma duradoura nosso circuito neural. A ciência da meditação é um daqueles raros livros que têm o poder de fazer grandes transformações.
FICHA TÉCNICA
Autor: Daniel Goleman
Páginas: 296
Editora: Objetiva
Idioma: PORTUGUES
ISBN-13: 9788547000509
ASSUNTO
Corpo, Mente e Espírito
DIMENSÕES
Altura: 23,00cm
Largura: 16,00cm
Espessura: 1,70cm
Peso: 0,455kg
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