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Corda Pular Com Rolamento - Treino Funcional Fitness Speed

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Características principais

MarcaVollo
ModeloVLS3118

Outras características

  • Material: PVC,Polipropileno (PP)

  • Com cabo ergonómico: Sim

  • Tipo: Ajustável

  • Comprimento: 2.75 m

Descrição

A Corda de Pular de PVC Vollo foi elaborada para facilitar a prática do exercício. Possui cabo com rolamento que possibilita uma batida suave, sem trancos, proporcionando uma sensação de maciez.

Ótima para trabalhar e fortalecer músculos e para trabalhar o corpo de maneira integrada e completa. Totalmente portátil e eficiente, você pode praticar em qualquer lugar.


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ESPECIFICAÇÕES
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• Composição: Polipropileno (PP) e PVC
• Peso: 165 g
• Dimensões aproximadas: 275 x 0,6 x 0,6 cm


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INDICAÇÕES
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• Alto gasto energético (queima muitas calorias)
• Fortalece pernas e glúteos
• É um treino aeróbio e também anaeróbio bastante eficaz
• Favorece condicionamento físico, equilíbrio, agilidade e coordenação
• Trabalha com intensidade panturrilhas e a articulação do tornozelo
• Trabalha membros superiores
• Trabalha a região abdominal


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MAIS BENEFÍCIOS DE PULAR CORDA
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• Tonifica os músculos: Não pense que os benefícios de pular corda apenas se limitam à perda de peso. Os saltos podem melhorar o tônus muscular de suas pernas e toda a parte inferior do corpo. É comum você experimentar algumas dores nas pernas nos primeiros dias de pular corda, e isso ocorre porque todos os músculos estão se dedicando para realizar o trabalho necessário para executar o exercício por completo. Em poucos dias você poderá notar que os seus músculos já se adaptarão aos pulos, e devido a esses “danos”, visando reparação, os músculos se tornam maiores e mais fortes se comparados ao período inicial.

• Melhora a densidade óssea: Pode não ser um problema atual, mas por que não evitar consequências futuras à sua estrutura óssea? Pois é, pular corda pode contribuir para a saúde de seus ossos, assim melhorando a sua composição, estrutura e densidade. Pense e desfrute dos benefícios de pular corda no presente e no futuro.

• Melhora a circulação sanguínea: O movimento gerado quando pulamos corda beneficia diretamente nosso sistema circulatório. O coração trabalha para cumprir o bombeamento do sangue para todo o corpo de maneira eficaz. Igualmente, o faz circular pelas artérias, o que diminui o risco de sofrer um infarto ou uma parada cardíaca.

• Melhora a saúde cardiovascular: Esse benefício vale tanto para mulheres quanto para os homens. O exercício, com o tempo, diminui a pressão arterial e a frequência cardíaca em repouso, enquanto aumenta o consumo de oxigênio do nosso corpo.

• Desenvolve a capacidade pulmonar: Ou seja, seus pulmões serão mais eficientes, facilitando a respiração e evitando doenças respiratórias. Além disso, outro dos benefícios de pular corda é que ela aumenta a resistência física.

• Elimina toxinas: Quando optamos por este exercício, expulsamos as toxinas de nosso corpo por meio do suor. Estes permitem que as células se regenerem e que funcionem de forma adequada.

• Ajuda no emagrecimento: Pular corda é um exercício bastante completo, pois trabalha o corpo todo de uma só vez, além de ser uma ótima opção de cardiorrespiratório. Os exercícios cardio servem para fortalecer pulmões, coração e melhorar o fôlego. O gasto de energia é alto e por isso perde-se peso. Os exercícios devem ser continuados.

*fonte: belezaesaude

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Opiniões sobre Corda Pular Com Rolamento - Treino Funcional Fitness Speed

4.3

Média entre 33 opiniões

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material de qualidade e facilidade de ajustes

ok

muito bom

excelente

bom produto custo x beneficio

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