Livro Exercícios De Autoestima

Descrição

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DESCRIÇÃO DO PRODUTO

Autoestima elevada é o princípio para uma boa qualidade de vida. Traz a sensação de bem-estar e de confiança em si e na vida. Sua base e estrutura são calcadas na fórmula: autorrespeito + autoconfiança + autoconhecimento + autoimagem + amor-próprio = autoestima. Este livro em forma de caixinha traz 100 perguntas que vão ajudar você a se conhecer melhor e a entender quais as crenças que estão por trás de cada pensamento e comportamento para poder modificá-las. Porque você tem o direito de ser feliz, respeitando e defendendo os próprios interesses e necessidades, seus e das pessoas ao seu redor, ajudando-as também em seu desenvolvimento.

FICHA TÉCNICA

Autor: André Groba
Páginas: 100
Editora: Matrix
Idioma: PORTUGUES
ISBN-13: 9788582305362

ASSUNTO

Autoajuda

DIMENSÕES

Altura: 10,00cm
Largura: 8,00cm
Espessura: 2,50cm
Peso: 0,180kg

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