A Dieta Da Mente (edicao Revista E Atualizada)

Descrição

Sinopse
Preparese para descobrir a verdade sobre os efeitos do trigo do açúcar e dos carboidratos em seu cérebro Nesta edição ampliada de seu bestseller A dieta da mente o dr David Perlmutter volta a chamar atenção para um segredo que só começou a ser revelado recentemente o destino do seu cérebro não está na sua genética mas naquilo que você come E os carboidratos são os grandes vilões até mesmo aqueles considerados saudáveis como os grãos integrais podem causar Alzheimer ansiedade depressão enxaquecas redução de libido e muitos outros males Como escapar dessa armadilha e se manter saudável A resposta do dr Perlmutter é simples uma dieta rica em gorduras boas e práticas que estimulam a regeneração neuronal em qualquer idade Para isso ele propõe um revolucionário programa de quatro semanas que aponta o caminho para manter o cérebro sadio vibrante e aguçado sem medicamentos Com novas descobertas científicas histórias reais de transformação conselhos práticos e acessíveis receitas deliciosas incluídas nesta edição e metas semanais este livro vai ajudálo a assumir o controle dos seus genes recuperar o bemestar e manter a saúde e a vitalidade por toda a vida A nova edição de A dieta da mente é brilhante acessível e revolucionária Seguindo os conselhos científicos deste livro você pode ter um corpo e um cérebro mais saudáveis a partir de hoje Dr Daniel G Amen autor de Mude seu cérebro mude seu corpo e Use seu cérebro para mudar sua id


Peso 0576 kg
ISBN10 8584391657
ISBN13 9788584391653
Número de páginas 432
Ano de edição 2020
Idioma Português
Tipo de produto Livro
Medicina e Saúde Saúde
Tipo de produto Novo e Impresso