Coenzima Q10 60 Caps + Creatina 250g Monohidratada Growth

Descrição

COENZIMA Q10 60 CÁPSULAS GROWTH SUPPLEMENTS
A coenzima Q10 (CoQ10) possui várias funções bioquímicas nas células, a principal delas é participar dos processos de transferência de elétrons no interior da célula muscular, para formação de energia pela mitocôndria celular. A forma quinol da CoQ10 age como um potente antioxidante na membrana mitocondrial interna.

Ela inibe a lipoperoxidação, por apresentar um efeito sequestrante de radicais livres ou reduzir o radical a-tocoferoxil a a-tocoferol. A CoQ10 tem sido utilizada como suplemento dietético e em conjunto com medicamentos em várias situações, incluindo doenças cardiovasculares, câncer, doenças neuromusculares degenerativas e diabetes.

COMO ELA AJUDARÁ NOS TREINOS?
A coenzima q10 atua no corpo como um excelente antioxidante, principalmente no caso de exercícios mais intensos, que acabam também por produzir maior desgaste e liberação de radicais livres, moléculas reativas que acabam por envelhecer e causar morte precoce de muitas células do corpo.
A destruição dos radicais livres beneficia muito quem deseja investir nos treinos que exigem mais força e energia.

ELA AJUDA A PERDER PESO?
Essa substância está envolvida em reações celulares de formação de energia na célula muscular. Formação de energia não tem relação com a oxidação de gorduras. A CoQ10 é um componente essencial da cadeia respiratória mitocondrial na célula e desempenha um importante papel na produção de ATP, principal fonte de energia celular.

COMO TOMAR NA ROTINA?
Um fator importante é que o produto esteja na forma de cápsulas gelatinosas ou que você consuma-o acompanhado de uma refeição com alguma gordura. Ele é lipossolúvel e, por isso, é absorvido com mais eficácia nessas condições.
 
CREATINA 250G MONOHIDRATADA GROWTH SUPPLEMENTS

A creatina monohidratada é um dos suplementos mais populares do mercado. Além disso, é o suplemento mais estudado pela ciência esportiva. Ela é usada por atletas e até mesmo fisiculturistas profissionais. O foco da sua aplicação na dieta é o ganho de massa muscular, garantindo a energia que seu músculo precisa para crescer cada vez mais. Entre os seus benefícios, a creatina aumenta a capacidade do músculo de gerar força. Ajuda diretamente na hipertrofia muscular, aumenta sua capacidade de treino, previne o catabolismo e influencia a transcrição gênica.

Bom para quais objetivos?
A Creatina é indicada justamente para quem está buscando a hipertrofia e a força para treinos cada vez mais exigentes. A ideia é oferecer a estrutura para o músculo superar seus limites e garantir resultados ainda melhores a cada treino.

Quanto tomar/Melhor horário para consumo
O suplemento de creatina apresenta seus benefícios através de uso crônico, após iniciado o consumo ela deve ser ingerida todos os dias, levarão alguns dias até que os benefícios possam ser observados na sua totalidade.

A sugestão de consumo determinada pela ANVISA é de 3gr ao dia.
Não existe consenso entre pesquisadores sobre o melhor horário para consumo, existem evidencias que apontam para maiores benefícios quando consumida na refeição pré-treino, assim como também existem evidencias para melhores benefícios quando consumida junto com a refeição pós-treino.