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Soldiers Nutrition

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Descrição

Creatina Monohidratada 1Kg - 100% Pura Importada - Soldiers Nutrition

Acompanha Colher Dosadora 3g

Produto aprovado diversos laudos laboratoriais, inclusive pela ABENUTRI (Associação Brasileira de Empresas de Produtos Nutricionais)

BENEFÍCIOS DA CREATINA:
- Aumenta a capacidade do músculo de gerar força;
- Aumento de massa magra;
- Aumento da capacidade de treinamento;
- Previne o catabolismo muscular;

O QUE É?
A creatina é um derivado de aminoácidos obtida através da dieta de síntese por nosso próprio organismo. Ela está presente essencialmente no músculo e auxilia na manutenção dos níveis de energia durante períodos breves de exercício intenso. Ou seja, sua função é crucial nos treinos com muito peso na busca pelo ganho de massa.

QUANTO TOMAR/MELHOR HORÁRIO PARA CONSUMO
O suplemento de creatina apresenta seus benefícios através de uso crônico, após iniciado o consumo ela deve ser ingerida todos os dias, levarão alguns dias até que os benefícios possam ser observados na sua totalidade.

creatina é insulinodependente, isso significa que é preciso consumi-la junto com alimentos/suplementos que influenciem a produção de insulina. A lista de itens que possui este efeito envolve carboidratos de alto índice glicêmico como dextrose, maltodextrina, arroz, pão, macarrão e proteínas de alto índice insulinêmico como leite e whey protein.
A sugestão de consumo determinada pela ANVISA é de 3gr ao dia.

Não existe consenso entre pesquisadores sobre o melhor horário para consumo, existem evidencias que apontam para maiores benefícios quando consumida na refeição pré-treino, assim como também existem evidencias para melhores benefícios quando consumida junto com a refeição pós-treino.

Modo de Preparo: Diluir 3g (1 colher dosadora) da creatina em 200ml de água ou bebida de sua preferência.
Consumir uma porção ao dia ou conforme recomendação do nutricionista ou médico.

*Variação sachê e envelope disponibilida na mesma embalagem. *


SOMOS FABRICANTES, PRODUTO DIRETO DA FÁBRICA PARA VOCÊ COM TOTAL GARANTIA DE QUALIDADE

ANVISA:
Registro ISENTO conforme resolução RDC 27 de 06 de agosto de 2010 anexo I.
Registro ISENTO conforme resolução RDC 240/2018.

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Opiniões do produto

Avaliação 4.7 de 5. 968 opiniões.

Avaliação de características

Custo-benefício

Avaliação 4.7 de 5

Fácil de consumir

Avaliação 4.7 de 5

Sabor agradável

Avaliação 4.5 de 5

Opiniões em destaque

396 comentários

A creatina é amplamente elogiada por sua qualidade e eficácia, sendo considerada uma das melhores do mercado e proporcionando aumento de força e desempenho. O produto destacase pelo excelente custobenefício, com boa solubilidade e sem sabor, além de ser fácil de dosar.

Resumo de opiniões gerado por IA

Avaliação 5 de 5

13 mai. 2022

Avaliação 5 de 5

18 jun. 2021

Avaliação 5 de 5

12 fev. 2021

Avaliação 5 de 5

17 fev. 2021

Avaliação 5 de 5

15 nov. 2022