Características principais

Título do livroEu Achava que Isso só Acontecia Comigo
SubtítuloComo Combater a Cultura da Vergonha e Recuperar o Poder e a Coragem
SérieLiteratura e Ficção
AutorBrené Brown
IdiomaPortuguês
EditoraSextante
Edição1
Ano de publicação2019
FormatoPapel
MarcaSextante
ModeloLivro Físico

Outras características

  • Cobertura: Mole

  • Gênero do livro: Literatura e ficção

  • Subgêneros: Drama

  • Tipo de narração: Conto

  • ISBN: 9788543107110

  • Páginas: 304

  • Coleção: Desenvolvimento Pessoal

  • Mês de publicação: Fevereiro

  • Lugar de edição: Brasil

  • É kit: Não

Descrição

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Eu Achava que Isso só Acontecia Comigo - Como Combater a Cultura da Vergonha e Recuperar o Poder e a Coragem
por Brené Brown

SINOPSE
COMO COMBATER A CULTURA DA VERGONHA E RECUPERAR O PODER E A CORAGEM.
Pesquisadora, pensadora e autora best-seller do The New York Times, Brené Brown oferece um estudo libertador sobre a importância de nossas imperfeições - tanto para nossos relacionamentos como para nosso próprio senso de identidade.
“Este é um daqueles raros livros que têm o poder de transformar vidas.” – Harriet Lerner, autora de Mudando os padrões dos relacionamentos íntimos
“Brené Brown oferece insights e estratégias para compreender a vergonha e superar seu poder sobre nós. Um olhar interessante para uma emoção que debilita e prejudica o potencial de muitas mulheres.” – Booklist
“Para um número enorme de leitores, Eu achava que isso só acontecia comigo pode significar um portal para a liberdade e a autoestima.” – Martha Beck, colunista da O, the Oprah Magazine
A busca pela perfeição é exaustiva e implacável. Somos constantemente bombardeados pelas expectativas sociais que nos ensinam que ser imperfeito é sinônimo de ser inadequado.
Para onde quer que se olhe, há mensagens nos dizendo quem, o que e como deveríamos ser. Dessa forma, aprendemos a esconder nossas lutas e nos proteger da vergonha, do julgamento, da crítica e da culpa, buscando segurança no fingimento e na perfeição.
Brené Brown é referência no tema do poder da vulnerabilidade e tem inspirado milhões de pessoas com seus livros e palestras. Com base em sete anos de sua pesquisa inovadora e centenas de entrevistas, este livro revela uma verdade transformadora: nossas imperfeições são o que nos conectam uns aos outros e à nossa humanidade.
Vivemos em uma cultura que nos diz que devemos rejeitar nosso corpo, nossas histórias autênticas e até nosso verdadeiro eu a fim de nos adequar e sermos aceitos. Vícios, perfeccionismo, medo e culpa são apenas alguns dos sinais externos dos efeitos da vergonha nos aspectos mais banais e visíveis de nossa vida – da saúde mental e física à imagem corporal, incluindo nossas relações com parceiros, filhos, amigos, dinheiro e trabalho.
Brené mostra que nossas vulnerabilidades não são fraquezas; são lembretes poderosos para manter nossos corações e mentes abertos à realidade de que estamos todos juntos nisso. E apresenta estratégias para transformar nossa capacidade de amar, trabalhar, ser pai ou mãe e construir relacionamentos.

FICHA TÉCNICA
Capa comum: 304 páginas
Editora: Sextante (11 de fevereiro de 2019)
Idioma: Português
ISBN-10: 8543107113
ISBN-13: 978-8543107110
Dimensões do produto: 22,8 x 16 x 2,2 cm
Peso de envio: 390 g

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