6und Polivitamínico Az Multivitamínico 60 Caps

Descrição

Multivitamínicos, também conhecidos como polivitamínicos,  são complexos vitamínicos-minerais essenciais para a saúde de todos, pois possuem a capacidade de suprir às necessidades de micronutrientes quando a alimentação não consegue atingir suas necessidades nutricionais. Contudo, vale ressaltar que os alimentos possuem propriedades capazes de atender às necessidades nutricionais de cada indivíduo, mesmo os atletas.
As vitaminas e minerais são nutrientes “essenciais” para o organismo. Isso quer dizer que em casos de deficiência a complementação/suplementação pode ser interessante, já que muitos deles não são fabricados pelo organismo. Por isso, precisam ser obtidos por meio dos alimentos que comemos combinados com a suplementação. Esses nutrientes são vitais para a nossa saúde, pois servem de base para funções cerebrais, contração muscular, balanço de fluidos e produção de energia.
A deficiência de apenas um desses nutrientes vitais pode causar sintomas como: queda de cabelo, unhas fracas, dores de cabeça, dores musculares, letargia, fraqueza muscular, deterioração de tecidos de conectividade e supressão da função imunológica. Diversos estudos, como os do College of Sports Medicine e outras universidades, mostraram que devido ao fato de pessoas ativas, como esportistas e praticantes de atividade física, gastarem esses nutrientes mais rapidamente, é comum que eles precisem de mais vitaminas e minerais “multivitaminicos” do que pessoas menos ativas.
Dependendo de seu objetivo, você deve prestar ainda mais atenção em alguns micronutrientes encontrados no multivitaminicos ou polivitaminicos:

Informações Nutricionais

Porção de 1,1 g (2 cápsulas)

Vitamina A (Beta Caroteno) 200 mcg 33% VD
Vitamina B1 1,2 mg 100% VD
Vitamina B2 1,3 mg 100% VD
Vitamina B3 16 mg 100% VD
Vitamina B5 5 mg 100% VD
Vitamina B6 1,3 mg 100% VD
Vitamina B9 240 mcg 100% VD
Vitamina B12 2,4 mcg 100% VD
Vitamina C 45 mg 100% VD
Vitamina D 5 mcg 100% VD
Vitamina E 6,7 mg 67% VD
Vitamina H 30 mcg 100% VD
Vitamina K 65 mcg 100% VD
C(Klcio (Fosfato Tric(Klcio Anidro) 250 mg 25% VD
F(sfforo (Fosfato Tric(Klcio) 129 mg 18% VD
Cobre (Sulfato de Cobre Anidro) 450 mcg 50% VD
Ferro (Fumarato Ferroso) 8,1 mg 58% VD
Iodo (Iodeto de Potássio) 33 mcg 25% VD
Magnésio (Sulfato de Manganês Monohidratado) 1,2 mg 52% VD
Molibdênio (Molibidato de Sódio Bihidratado) 23 mcg 51% VD
Selênio (Selenito de sódio) 20 mcg 59% VD
Zinco (Óxido de Zinco) 7,0 mg 100% VD