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CREATINE é formada a partir da associação de três aminoácidos de alto valor biológico: arginina, glicina e metionina e está presente naturalmente em nosso organismo, onde cerca de 95% do conteúdo de creatina é armazenada no músculo esquelético. Ela exerce um papel importante na contração muscular, servindo como uma reserva de energia em atividades físicas de curta duração, alta intensidade e com curtos períodos de recuperação, melhorando a resposta fisiológica e aumentando a produção de força máxima.
Recomenda-se a ingestão desta substância juntamente com um carboidrato de alto índice glicêmico para facilitar o seu transporte para dentro da célula muscular.
MODO DE PREPARO/SUGESTÃO DE USO
A diluição recomendada é de 3g (2 dosadores) do produto em água ou sua bebida preferida até completa homogeneização.
LACTOSE
Não contém.
ALÉRGICOS
Pode conter derivados de leite, ovo e soja.
VALIDADE: 24 meses.
ADVERTÊNCIAS
“ESTE PRODUTO NÃO SUBSTITUI UMA ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA E SEU CONSUMO DEVE SER ORIENTADO POR NUTRICIONISTA OU MÉDICO.”
“O CONSUMO DE CREATINA ACIMA DE 3g AO DIA PODE SER PREJUDICIAL À SAÚDE.”
“ESTE PRODUTO NÃO DEVE SER CONSUMIDO POR CRIANÇAS, GESTANTES, IDOSOS E PORTADORES DE ENFERMIDADES.”
Creatina monohidratada e antiumectante dióxido de silício. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
*IMAGENS MERAMENTE ILUSTRATIVAS*
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Avaliação de características
Custo-benefício | |
Fácil de consumir | |
Sabor agradável |
Avaliação 5 de 5
Umas das melhores marcas atualmente, se comparar ao custo beneficio é a melhor, confiável!.
Avaliação 5 de 5
Otimo produto, atendeu as expectativas diminui a fatiga muscular e potencializa no uso de força.
Avaliação 5 de 5
Ótimo, pode comprar sem medo. So achei estranho que o pó veio dentro de um saco plástico e este dentro do pote, acho que poderia vir ja direto dentro do pote para facilitar o manuseio.