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CaracterĂsticas do produto
Formato de venda: Unidade
Marca: KN Nutrition
Unidades por embalagem: 60
Sabor: Sem sabor
CaracterĂsticas principais
Marca | KN Nutrition |
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Suplemento principal | 5htp |
Nome do suplemento | 5-HTP |
Formato do suplemento | CĂĄpsula |
Tipo de embalagem | Frasco |
Formato de venda | Unidade |
Unidades por embalagem | 60 |
Peso lĂquido | 300 g |
Volume lĂquido | 100 mL |
Volume da unidade | 100 mL |
Peso da unidade | 300 g |
Outros
Quantidade de porçÔes | 60 |
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Descrição
Produto importado
Envio imediato
Pronta entrega jĂĄ no Brasil
O 5-HTP Ă© produzida naturalmente no corpo.O hidroxitriptofano tem sido cada vez mais utilizada para inibir o desejo incontrolĂĄvel de comer e promover a saciedade. Sua ação jĂĄ Ă© bem desvendada no tratamento de distĂșrbios emocionais, com ação antidepressiva e vem se demonstrando uma excelente alternativa a tratamentos para perda de peso, graças Ă sua capacidade de liberar serotonina, substĂąncia responsĂĄvel pela sensação de bem-estar, evitando assim a ingestĂŁo indevida e compulsiva de alimentos que possam nos trazer prazer, como doces, carboidratos e outros que contenham um alto Ăndice calĂłrico.
QUAL A FUNĂĂO DO 5 HTP ?
Considerado como precursor da serotonina e melatonina, o 5-HTP pode ser utilizado para alcançar todos os resultados de uma melhora nos nĂveis desses neurotransmissores como redução da ansiedade, melhora no Ăąnimo e disposição, redução da fome, regulação do sono, entre outros.
QUAIS OS BENEFĂCIOS DO 5 HTP ?
REDUĂĂO DE PESO: Em testes realizados em seres humanos foi associado a suplementação com 5-HTP a uma ajuda na perda de peso. Cientistas acreditam que o 5-HTP pode levar a uma maior saciedade apĂłs as refeiçÔes, fazendo com que comam menos e consumam menos calorias.Em dois estudos, pessoas que tomaram 5-HTP perderam mais peso do que pessoas tomando placebo, estando ou nĂŁo em uma dieta. Ainda que os resultados sejam discretos, indicam que o 5-HTP pode ser um auxiliar no processo de emagrecimento, porĂ©m vale sempre lembrar que um plano alimentar adequado e exercĂcios devem estar sempre presentes caso seu desejo seja uma perda de peso saudĂĄvel.
INSĂNIA: Estudos mostraram que pessoas tomando 5-HTP conseguem dormir mais rapidamente, ter um sono mais profundo e dormir por mais tempo do que pessoas que tomaram placebo. O efeito Ă© melhor quando associado Ă ingestĂŁo de ĂĄcido gama-aminobutĂrico (GABA). A dose de 5-HTP recomendada para insĂŽnia Ă© de 200 a 400 mg e os efeitos podem aparecer apenas apĂłs algumas semanas de suplementação adequada.
ANSIEDADE: Apesar de os resultados dos estudos sobre os efeitos do 5-HTP sobre a ansiedade ainda nĂŁo serem conclusivos, existem evidĂȘncias de que ele pode ajudar os pacientes que sofrem com esse doença. A administração do extrato das sementes de G. simplicifolia diretamente a ratos exerceu efeitos ansiolĂticos contra o estresse gerado pela exposição dos animais a determinados testes. Estudos em humanos mostraram ainda que o 5-HTP protege contra ataques de pĂąnico em indivĂduos saudĂĄveis, quando comparados ao placebo. Em crianças com terror noturno, a administração de 2mg de 5-HTP por quilo por dia, no horĂĄrio de dormir levou a uma redução de 50% nas ocorrĂȘncias do distĂșrbio.Outros benefĂcios estĂŁo associados Ă Indisposição e DesĂąnimo.
DEPRESSĂO: Os benefĂcios da serotonina no tratamento da depressĂŁo jĂĄ sĂŁo bastante conhecidos e muitos dos medicamentos utilizados envolvem uma ação direta sobre o aumento nos nĂveis desse neurotransmissor. Uma vez que o 5-HTP Ă© um precursor da serotonina, acreditou-se que poderia tambĂ©m ser auxiliar no tratamento da depressĂŁo. Estudos ainda estĂŁo em andamento, mas jĂĄ indicam que tem alguma ação nos casos de depressĂŁo leve a moderada, entretanto mais pesquisas com maior duração e mais voluntĂĄrios sĂŁo necessĂĄrias.
FIBROMIALGIA: A fibromialgia Ă© uma doença caracterizada por dor em mĂșsculos, tendĂ”es e ligamentos, sendo uma condição crĂŽnica e generalizada. A ingestĂŁo de 5-HTP parece ser um auxĂlio no tratamento da doença, reduzindo os sintomas como dor, insĂŽnia, fadiga, ansiedade e rigidez matinal. Esse resultado nĂŁo ocorre em todas as pessoas portadoras de fibromialgia e mais estudos sĂŁo necessĂĄrios para uma conclusĂŁo mais assertiva sobre o assunto.
ENXAQUECAS E DORES DE CABEĂA: Os estudos sĂŁo divergentes sobre a ação de 5-HTP no tratamento sobre dores de cabeça e enxaqueca. Enquanto alguns mostraram que a substĂąncia Ă© capaz de reduzir os sintomas, outras nĂŁo encontraram associação positiva.
COMO TOMAR 5-HTP?
NĂŁo existe uma diretriz completamente confiĂĄvel que defina as doses adequadas de 5-HTP. AlĂ©m disso as doses corretas podem variar de acordo com a idade, sexo, estado de saĂșde e uma sĂ©rie de outros fatores. Ă importante lembrar que por ser natural nĂŁo necessariamente um produto Ă© seguro, e as quantidades ingeridas de 5-HTP sĂŁo sim importantes.
Nos casos de depressĂŁo, sĂŁo geralmente recomendadas doses de 150 a 300mg ao dia, enquanto para fibromialgia, de 100 mg trĂȘs vezes ao dia por um mĂȘs.
Para melhora do sono a dose de 5-HTP deve ser tomada 30 minutos antes do horårio de deitar, podendo ser de 50 ou 100 mg. Nos casos de insÎnia, podem ser doses de até 400mg.
Para auxiliar na perda de peso e nas enxaquecas e dores de cabeça, a quantidade necessåria de 5-HTP parace ser muito mais alta, como 900mg por dia. Preferencialmente, as doses, exceto para melhora no sono, devem ser tomadas de forma fracionada ao longo do dia, para evitar os sintomas estomacais. Entretanto, o médico é o profissional mais indicado para fazer essas recomendaçÔes.
Caso esqueça uma dose a ser tomada, tome-a assim que possĂvel ou se jĂĄ estiver prĂłximo Ă prĂłxima dose pula a que foi esquecida, nunca tome uma dose dupla para compensar uma esquecida.
Uma vez que a vitamina B6 Ă© necessĂĄria Ă conversĂŁo de 5-HTP a serotonina, uma dica legal Ă© tomar esse suplemento juntamente com um polivitaminico .
Produto autorizado para comercialização em todo o território nacional através do anexo I da RDC 27/2010, em conformidade com a RDC 23/2000 da ANVISA.*** Produto dispensado de registro conforme RDC ANVISA 23/1999
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