Características principais

Título do livroAntidepressão
AutorDavid D. Burns
EditoraEdipro
Edição01ED/15
FormatoPapel
MarcaGERAL
Modelo9788568224014

Outras características

  • Cobertura: Mole

  • Gênero do livro: Ciências Biológicas e Naturais

  • Subgêneros: Psiquiatria

  • ISBN: 9788568224014

  • Páginas: 551

Descrição

Os terriveis sintomas da depressao podem ser tratados de forma rapida e eficaz sem remedios. Este livro descreve tecnicas extraordinarias que o ajudarao a desenvolver uma visao positiva da vida, permitindo-lhe: - Identificar o que provoca suas variacoes de humor - Cortar os sentimentos negativos pela raiz - Lidar com o sentimento de culpa - Controlar a hostilidade e as criticas - Superar a necessidade de amor e aprovacao - Desenvolver a autoestima - Sentir-se bem todos os dias!

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