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A Maldição Dos Bonzinhos

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Informações da loja

Rocco
Rocco

Loja oficial no Mercado Livre

Características principais

Título do livroA Maldição dos Bonzinhos
AutorJACQUI MARSON
IdiomaPortuguês
Editora do livroEDITORA ROCCO
Capa do livroMole
MarcaEDITORA ROCCO

Outras características

  • Quantidade de páginas: 224

  • Gênero do livro: Autoajuda

  • Tipo de narração: Manual

  • ISBN: 9788532528629

Descrição

Você sabe dizer no? Antes de responder, pense um pouco: quantas vezes abriu mo do que realmente queria ou precisava para seguir um comportamento que teria a aprovaço de alguém? Baseada na própria experiência, Jacqui Marson escreve um manual que ensina a reconhecer e evitar esse tipo de atitude, vivendo de forma mais completa e satisfatória. Mais do que um livro de autoajuda, A maldiço dos bonzinhos apresenta dicas para abandonar a postura subserviente em relaço ao mundo e libertar-se da armadilha de corresponder sempre às expectativas dos outros, deixando as próprias vontades de lado. Ao longo de 11 capítulos, a autora descreve um dia na vida de uma pessoa boazinha, ensina a identificar os diferentes tipos e investiga as origens desse comportamento aparentemente inocente, mas, no fundo, bastante destrutivo. Além disso, ela mostra como desafiar o medo e ousar desapontar os outros, eliminando velhos padrões e deixando que o mundo saiba quem você realmente é. Jacqui Marson ressalta que uma jornada de mudança no é fácil e exige uma boa dose de paciência. Quem decidir tomar esse caminho precisa ter em mente que as novas posturas devem ser adotadas aos poucos, levando em consideraço tanto os avanços quanto os retrocessos. Segundo a autora, no é preciso seguir a ordem apresentada no livro: cada pessoa tem seu tempo e sabe por onde é mais confortável começar. Partindo do pressuposto de que muitos bonzinhos evitam a raiva e fogem de confrontos, A maldiço dos bonzinhos também apresenta técnicas para lidar com situações em que acontecem embates inesperados. Fazer respirações longas, que permitem pensar com mais calma e clareza, e ter em mente o acrônimo REAR - Respire, Elogie, Aceite, Respeite – so duas ferramentas simples que Marson recomenda em casos de emergência. A respiraço é importante para aplacar a ansiedade; elogiar de forma sincera evita uma reaço hostil, defensiva ou agressiva por parte do outro; aceitar tem a ver com escutar com atenço total e respeitar é expressar sentimentos sem xingar, humilhar ou culpar o interlocutor. Além de usar o próprio exemplo – Jacqui Marson passou dez dias com o braço quebrado, após levar um tombo, porque no queria incomodar ninguém nem deixar de cumprir compromissos assumidos anteriormente - a autora cita casos de pacientes que atendeu, fazendo com que os leitores vejam o outro como um espelho. O método permite que a pessoa reconheça atitudes tipicamente boazinhas, reflita sobre si mesma e tenha coragem para mudar o que lhe incomoda. Quebrar a maldiço dos bonzinhos no significa abandonar as características que fazem parte da própria personalidade, mas sim trabalhá-las para que no se transformem em algo prejudicial.

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