Detox De 10 Dias - Como Os Sucos Verdes Limpam O Seu Organis

Descrição

Um selo dedicado ao bem-estar, em suas múltiplas facetas – saúde, espiritualidade, ecologia, relacionamentos afetivos e sexo, família, alimentaço, pets e viagens. Essa é a proposta do Bicicleta Amarela, novo selo da Editora Rocco, que chega ao mercado com o lançamento Detox de 10 dias: como os sucos verdes limpam o seu organismo e emagrecem, de JJ Smith, best-seller do The New York Times.   Nutricionista especializada em programas de perda de peso, JJ Smith propõe uma dieta à base de sucos capaz de acionar o processo de emagrecimento, aumentar o nível de energia e melhorar a disposiço física e psicológica em Detox de 10 dias. Criadora do Detox-Eat-Move (DEM), sistema que visa a desintoxicaço, purificaço e reprogramaço do paladar, JJ Smith afirma que o sucesso de uma dieta depende de uma  mudança radical do estilo de vida de cada um, que deve começar com uma limpeza do organismo.   Com o programa proposto em Detox de 10 dias,  é possível  perder peso e, principalmente, estabilizá-lo, sem riscos de futuras variações na balança. No livro, JJ Smith mostra que, quanto maior o nível de toxinas armazenadas nas células de gordura do corpo, maior a dificuldade de eliminá-las apenas com dieta. E defende a ingesto dos sucos verdes para, além do combate ao excesso de peso, garantir benefícios como o emagrecimento, aumento dos níveis de energia, maior clareza mental, melhora no sono e digesto, menos inchaço e vontade de comer determinados alimentos.   JJ Smith criou o sistema após uma intoxicaço por mercúrio, em funço de obturações dentárias, que a deixou de cama por dois meses. A própria autora eliminou cinco quilos quando fez seu primeiro detox. Capaz de agradar ao mais exigente dos paladares, o livro traz mais de 100 receitas que ajudam a pôr em prática um estilo de vida mais saudável. Afinal, segundo a autora, ao utilizar os supernutrientes das folhas verde-escuras, os sucos verdes satisfazem as necessidades nutricionais de uma forma equilibrada e saborosa. A publicaço traz ainda depoimentos e histórias de sucesso, além de dicas para continuar o emagrecimento após a limpeza de 10 dias.