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Descrição

O cloreto de magnésio é um composto, que possui o cloro e o magnésio. É basicamente como um suplemento alimentar que auxilia na melhora da saúde. Ele serve para repor a deficiência do magnésio no seu sangue. Pois ele é responsável para um bom funcionamento das suas células, músculos, nervos, ossos e do coração. A reposição é necessária quando o seu corpo perde magnésio rápido demais e sua dieta não consegue repor. Isso se torna necessário nos casos de:

Tratamento com diuréticos, remédios para hipertensão, alcoolismo, diarreia, vômitos, dieta deficiente, problemas de absorção intestinal, diabetes mal controlada.

Por que tomar o cloreto de magnésio?
A falta do magnésio no seu corpo pode levar o seu organismo a sofrer alguns problemas de saúde. Por isso, é de extrema importância que seu corpo tenha um equilíbrio do mineral.

A deficiência pode causar:

Cãibras musculares, fadiga, náusea, ansiedade, problemas cardíacos, tonturas, memória Ruim, pressão arterial alta, problemas respiratórios, fraqueza, tremores, irritabilidade, coordenação muscular prejudicada, movimentos oculares involuntários, vertigem, anorexia ou perda de apetite, depressão.

Além desses problemas pontuados, a falta do magnésio pode deixar o corpo mais aberto para qualquer tipo de inflamação.


Como tomar:

Dissolver numa jarra 33 gramas de cloreto de magnésio em 1 litro de água fria (filtrada ou fervida), (33g/L). Depois de bem misturado, colocar em recipientes de vidro e não de plástico, guardar na geladeira. A dose é de um copinho de café (45 ml), conforme a idade e necessidade.