Características

  • Marca BSN
  • Nome Beta Alanina
  • Formato do suplemento
  • Tipo de embalagem Pote
  • Objetivos Massa muscular

Descrição

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-----------------------DESCRIÇÃO:

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BETA ALANINA
A beta alanina é um aminácido que o próprio corpo humano consegue produzir (não essencial). Sua importância para praticantes de atividades físicas tem se mostrado cada vez maior pelos inúmeros benefícios comprovados que esse suplemento pode oferecer. Por isso, cada vez mais praticantes de atividades físicas buscam comprar beta alaninapara conseguir um maior desempenho e força nos treinos.
BETA ALANINA PARA QUE SERVE ?
A beta alanina é um suplemento que auxilia na performance, fazendo com que você tenha muito mais força e resistência nos exercícios físicos, ela atua aumentando os níveis de um dos aminácidos fundamentais para resistência e força muscular, chamado Carnosina . A carnosina é composta basicamente por dois aminácidos: alanina e histidina. Quando esses dois aminácidos estão em alta no sangue, a falha muscular, cansaço e fadiga demora muito mais para acontecer, fazendo com que você possa erguer mais pesos, fazer mais algumas repetições e levar seus músculos a falha total!
BETA ALANINA E REPARAÇÃO MUSCULAR
Muitos atletas costumam comprar beta alanina e consumir esse suplemento não apenas antes do treino, mas também após, pelo fato de que ela ajuda seu corpo e evitar e eliminar com mais rapidez a produção de ácido lácteo. O ácido lácteo é produzido pelos músculos quando realizamos exercícios físicos muito intensos, ele é o responsável pela ”queimação do músculo” horas ou dias após ter executado o treino. O ácido lácteo é uma péssima substância para construção muscular e ainda por cima, faz com que nosso corpo demore muito mais para estar recuperado e apto para treinar determinado grupo muscular novamente. Portanto, a beta alanina possui essa importante função de evitar e equilibrar o Ph do sangue, afim de evitar ao máximo essa substância.
BETA ALANINA E OS PRÉ TREINOS
Você já sentiu alguma coceira quando tomou algum pré treino? Isso acontece porque a grande maioria dos pré treinos, como Outrage, Assault, Gold pré workout,Jack 3d possuem em sua formula uma grande quantidade de beta alanina. A beta alanina é a responsável pela sensação de formigamento e coceira durante os treinos.
BENEFÍCIOS BETA ALANINA
Grande aumento na força,
Aumento da massa muscular,
Melhora da resistência física,
Maximiza o desempenho de qualquer tipo de exercício físico
Retarda a fadiga muscular,
Evita a produção de ácido lácteo
COMO TOMAR BETA ALANINA ?
Para utilizar como pré treino:Faça sua última refeição 1 hora antes do treino.
40 minutos após essa refeição, tome 1 ou 2 doses de beta alanina misturada com água ou suco gelado.
Espere 20 minutos e bons treinos!
Para utilizar como pós treinoMisture com seu pós treino; whey, bcaa, etc e consuma logo após os exercícios físicos.
BETA ALANINA E CREATINA
Comprar beta alanina com creatina para consumir ambas juntas é a combinação perfeita para quem deseja aumentar a força, resistência e massa muscular. Acreatina possui um efeito muito semelhante a de beta alanina, porém, atua por outras vias e é um ótimo complemento!

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