Terapia Cognitivo-comportamental Para Leigos
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Características do produto
Características principais
Título do livro | Terapia cognitivo-comportamental para leigos |
|---|---|
Série | Para leigos |
Autor | Branch, Rhena |
Idioma | Português |
Editora do livro | Starling Alta Editora E Consultoria Eireli |
Capa do livro | Mole |
Ano de publicação | 2018 |
Outras características
Quantidade de páginas | 416 |
|---|---|
Altura | 240 mm |
Largura | 170 mm |
Peso | 400 g |
Tradutores | Palhares Carolina Gaio |
Gênero do livro | Psicologia |
Tipo de narração | Conto |
Idade mínima recomendada | 18 anos |
Idade máxima recomendada | 99 anos |
ISBN | 9788550802503 |
Descrição
A Terapia Cognitivo-comportamental trabalha sua reação a situações diversas, encorajando-o a criar novos padrões de pensamento para combater crenças e ações destrutivas. Este livro lhe ajuda a identificar modos de pensamento negativo que impedem seu progresso e mostra como combatê-los. Seja para superar depressão ou ansiedade, aumentar autoestima ou melhorar sua visão de mundo, os pilares para uma vida mais feliz estão aqui.
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