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Revista BARRRIGA Chapada:
32 Páginas
Sumário:
Barriga Chapada
Cuide-se
Barriga lisinha e tonificada
15 minutos por dia
rumo à barriga chapada
alimentos do bem
sem sair de casa
dieta seca barriga
receitas inteligentes
segredos para manter a barriga chapada
Revista Bumbum durinho:
32 Páginas
Sumário:
Receitas para manter a forma
Exerciios para levantar o bumbum
bumbum durinho urgente
esportes para levantar o bumbum
exercicios potentes para levantar o bumbum
alimentação X exercicio fisico
faça em casa
dicas para manter o bumbum com tudo em cima
curiosidades sobre o bumbum feminino
Revista Emagraça com saúde:
28 Páginas
Sumário:
perca peso com farinhas funcionais
abacaxi: com ele, vocêemagrece mesmo
livre-se da gordura no bumbum
emagraça com chá verde
água de berinjela
alimentas termogênicos
dieta do vinho tinto
Revista Musculação em casa:

34 Páginas
Sumário:

A musculação
metodos de treinamento de força em circuito:
9 tipos de exercicios
Multiplas séries
2 exercicios
variação
6 exercicios
8 exercicios
Exercicios complementares
abdominal na bola
abdominal obliquo
Quadrupede
Produtos Originais:








 

                




 

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