Livro respaldado com mais de 50 artigos científicos sobre MMA e Jiu-Jítsu. Referências de mais de 80 artigos científicos de outras modalidades de combate (Boxe, Judô, Luta Olímpica, Taekwondo, Karatê, etc.);
Informações sobre diversos temas, correlacionados à preparação física, psicológica e técnico-tática de lutadores: fuso horário, treinamento em altitude, sexo antes da luta, ansiedade antes da luta (pré-competitiva), lesões mais freqüentes e prevenção, doping, antidoping, Ginástica natural, Pilates, Yôga, Kettlebell, Core Training, etc.; Alimentação, suplementação e perda de peso;
Previsões sobre o futuro do mercado ligado ao lutador profissional; Segredos da vida pessoal e profissional dos atletas que nunca foram revelados; Contato de todos os atletas presentes no livro.
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