Dvd Renzo Gracie (duplo Em Portugues) Frete Gratis

QUEM É:

Renzo Gracie, nasceu no Rio de Janeiro, em 11 de Março de 1967. É filho de Robson Gracie, neto do Patriarca da familia "CARLOS GRACIE", seus irmãos são Ryan, Ralph e Charles.

É considerado um dos mais temidos e respeitados lutadores da familia Gracie. Seu cartel atualmente é de 10 vitórias.

Assim como todos os outros membros da família, nasceu ao lado do tatame, o Jiu Jitsu veio por conseqüência, as vitórias também. Sua maior caracteristica: jamais escolhe adversários.

CARACTERÍSTICA DO PRODUTO:

dvd duplo - Em Português. Ideal para alunos iniciantes, intermediários e avançados.

Renzo Gracie explica passo a passo como aplicar os golpes de Jiu Jitsu, utilizando seu primo Rodrigo Gracie como Sparring. Ele apresenta os aspectos principais da posição, como deve ser a saída de quadril, como ajustar a pegada, e onde ocorre o arroxo no adversário (onde acontece a torção). Ele repete o movimento várias vezes, inclusive numa velocidade normal de luta.

CONTÉM:

Volume 1 :

- CHAVES DE BRAÇO (ARM LOCK)

- CHAVES DE BRAÇO (ARM LOCK) - AVANÇADOS

- ESCAPANDO DE BAIXO (FUGAS)

- SAÍDAS DE GRAVATA

- A GUARDA

Volume 2 :

- SAÍDA DA MONTADA

- ESTRANGULAMENTOS

- ESTRANGULAMENTOS AVANÇADOS

- PASSANDO A GUARDA

- QUEDAS E CLINCHÊ

- DEFESA PESSOAL

TEMPO:

APROXIDAMENTE  5  HORAS  DE  DURAÇÃO !!!!

FRETE: GRÁTIS PARA TODO O BRASIL