Winning Karate Vol 3 - Tecnicas De Competição
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Winning karate, série feito por mestres estrangeiro sobre o tradicional karate japonês. Nessa edição são mais de 50 técnicas de competição desde ataque a auta-defesa. São dividido em sessões: Hihon, henkawaza (técnicas contínuas, técnicas encadeadas), renzoku waza (encadeamento de técnica) e combate com chutes. Cada inclui combinações de: Maegeri, mawashigeri, kakegeri, ushirogeri, ushiromawashigeri, uchimawashigeri.


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