Dvd Cardio Burn Weight Loss

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DVD CARDIO BURN

WEIGHT LOSS

Lançamento: 2005
Instrutora: Madeleine Lewis  
Formato: DVD
Duração: 48 minutos
Colorido
Stereo
Região: sem especificação
Genero: Fitness (aeróbica)
Nível: Iniciante e Intermediário
UPC: 029956132801
Produzido por: GAIAM
Produto novo com lacre e plastificado.

Este dvd é composto por 4 segmentos de 10 minutos cada, que combina caminhada e movimentos aeróbicos de baixo impacto. A proposta da aula é exercícios para queimar gordurar e tonificar musculos.

CARDIO BURN features easy-to-do 10-minute workout routines that combine fitness walking movements with low-impact aerobics techniques. Instructor Madeleine Lewis guides viewers through these easily customizable exercises that will burn fat and tone muscles.

Madeleine Lewis
In her more than 20 years in the fitness industry, Madeleine has been featured as the star, the choreographer, or both, in over 60 workout videos, including programs for Kathy Smith, the National Aerobic Champions Series, Elle McPherson, Tracey Scoggins, IDEA, AFAA, and others. Her work in these and other projects has received rave reviews from national publications such as Allure, American Fitness, Glamour, New Body Shape and The New York Times. No individual in the fitness industry has choreographed and/or starred in more bestselling videos. Since her debut, Madeleine has constantly been in demand. Her accomplishments range from headlining the Super Show in Atlanta, to working with a wide range of celebrities and professional athletes, while appearing all over the world hosting her own series of instructor workshops. Recently, Madeleine has focused her attention on stretching because it is an essential, often overlooked, component of health and fitness. Madeleine believes that one of the biggest benefits of stretching regularly is that it increases the range of motion for everyday life activities, such as simple reaching, lifting and twisting and for any sports activity. Stretching helps to keep the body balanced and flexible for correct posture, which helps enhance the level of performance and helps to avoid injuries.

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