Aero Jump Em Dvd / Promoção 35,00 Os 4 Dvds Do Kit!!!
|
|||||||||||||||||||||
ATENÇÃO!!!
PRATIQUE AERO JUMP SEM SAIR DE CASA!!!!
O que é AERO JUMP ?
• O "AERO JUMP", como o próprio nome sugere, é uma aula com características aeróbicas, realizada com saltos e movimentos de corrida estacionária sobre uma mini cama elástica individual.
Benefícios do AERO JUMP
• O estudo do corpo humano é bastante interessante. O momento em que ele se torna fascinante é quando nós entendemos o que acontece com o corpo sob demanda de movimento e resistência, o que chamamos de exercícios. "AERO JUMP" é um exercício efetivo que reduz a gordura corporal, enrijece seus braços, pernas, coxas, abdômen e glúteos, aumenta sua agilidade, fortalece seus músculos globalmente, melhora o sistema cárdio pulmonar, rejuvenesce o seu corpo quando está cansado e geralmente melhora o estado de saúde mental e físico.
• Na realidade são inúmeros e fascinantes os benefícios que o "AERO JUMP" proporciona para os participantes.
• Segundo estudos realizados pelo professor Carlos Salto Neto das Faculdades Integradas Toledo de Araçatuba - SP, a demanda energética numa aula com duração de 30 min. é de aproximadamente
• Entre os demais benefícios relacionados à prática do exercício utilizando a cama elástica, o Dr. Morton Walker, pesquisador americano, destaca:
Melhora o sistema cardio-respiratório e a resposta hemodinâmica;
Auxilia na prevenção às doenças degenerativas, melhorando a circulação miocárdica e o metabilismo cardíaco, altera favoravelmente a frequência cardíaca e a pressão arterial, diminui e melhora o perfil lipídeo sanguíneo, aumenta a sensibilidade à insulina e previne a osteoporose.
Ajuda a eliminar o "stress", melhora a postura, e protege as articulações da fadiga e do impacto crônica causado pelo exercício realizado em superfícies duras.
Melhora as funções digestivas e renal, previne e combate à celulite.
Proporciona um aumento da carga gravitacional (força G) que fortalece o sistema músculo-esquelético.
Observações sobre o Método "AERO JUMP"
• Antes de iniciar os movimentos sobre a cama elástica, o praticante deve:
Realizar um bom aquecimento geral e específico às articulações envolvidas;
Iniciar com saltitos simples, com os pés paralelos, bem no centro da cama elástica;
A cama elástica diminui o impacto, apesar disto, a aterrissagem deve ser realizada com os joelhos semiflexionados para estabilização das articulações.
• Os movimentos dos membros superiores devem ser controlados para prevenir desequilíbrio ou lesões.
• Para uma melhor sustentação sugerimos o uso de "soutien" firme ou dois "tops" para as mulheres e suporte anatômicos ou sunga para homens.
DEPÓSITO CAIXA ECONOMICA FEDERAL O FRETE É GRATIS
PAGAMENTO PELO MERCADO PAGO, ACRESCENTAR O VALOR DE 6,00 DE FRETE
NÃO INSIRA NENHUM DADO PESSOAL NO CAMPO DE PERGUNTAS, POR GENTILEZA!!
| Aero Jump Em Dvd / Promoção 35,00 Os 4 Dvds Do Kit!!!
Preço:
R$ 3500 unid. (Produto Novo)
|
|
||||||||
| - Como Comprar? - Conselhos para uma compra segura. |
- Por que comprar no MercadoLivre é seguro? - O que é MercadoPago? |