Zafu - Almofada Tradicional Japonesa Para Meditação

Zafu - Almofada tradicional japonesa para meditação

Estilo * Conforto * Postura Correta * Ergonomia

Encontrar boas almofadas para meditar é importante. Elas devem ser muito firmes, de modo que não sejam comprimidas em demasia quando você se sentar, e a maioria dos travesseiros e almofadas caseiros comuns não dão suficiente apoio, além de achatarem-se e deformarem-se com o tempo. O zafu é uma almofada projetada especialmente para meditação, utilizada e testada a centenas de anos no Japão.

É o apoio ideal para as posturas sentadas de lótus, semi-lótus ou birmanesa e também permite que você se sente na posição de seiza (ajoelhado)

Ela proporciona uma base adequada tanto para os iniciantes que precisam aprender a postura firme e confortável ideal do corpo quanto para meditadores experientes em longos retiros de meditação.

O zafu que estamos fornecendo tem uma altura de 17 cm quando cheio, que é uma boa altura para pessoas medianamente flexíveis. Zafus de alturas diferentes podem ser fornecidos bastando que seja informada a altura desejada.

Pessoas menores ou mais flexíveis podem usar zafus mais baixos; pessoas de maior estatura, menos flexíveis ou principiantes preferem, geralmente, zafus mais altos.

Mesmo que você frequente um local de prática em grupo, que forneça zafus para todos, o ideal é que cada praticante tenha seu próprio zafu para uso diário, com as proporções mais adequadas para sí próprio.  

Origens

Acredita-se que o primeiro zafu tenha sido improvisado pelo Buda a partir dos oito punhados de capim kusa recebidos do cortador de capim Sotthiya e com os quais fez seu assento sob a árvore Bodhi, onde atingiu a iluminação.

“… ele recebeu oito punhados de capim de um brâmane. O significado verdadeiro disso é que os oito punhados de capim eram os oito dhammas mundanos - ganho e perda, elogio e crítica, fama e má reputação, alegria e tristeza. O Buda, ao receber o capim, decidiu sentar-se sobre ele e entrar em samadhi.” Ajaan Chah

Como usar

O zafu tal como você está adquirindo, teve o seu design testado no uso durante centenas de anos no Japão, não se sente nele como se fosse uma almofada de sofá!

A sua função é fornecer um apoio firme e elevado para o cóccix, permitindo que os joelhos toquem ou se aproximem do chão, por isso sente-se sempre na extreminade do zafu.  Com o cóccix ligeiramente elevado e os joelhos próximos ao chão,  a sua coluna ficará naturalmente reta, sem encostar-se em nenhuma parede.

Se você sentar-se muito para trás, a beirada do zafu pode comprimir a parte de traz das suas coxas facilitando que as pernas "adormeçam". Esta pequena dica pode ser a diferença entre sentar confortavelmente, imóvel, durante 30 minutos ou sentir as pernas formigando depois de apenas 5 minutos.

Para facilitar o envio via correio fornecemos o zafu vazio e você deverá preenchê-lo com um material firme tal como estopa ou paina (espuma não é adequada, pois deforma com o uso e não proporcionará um apoio firme para sua prática)

As dimensões finais deste zafu, quando cheio, são: 35 x 17 cm.
O zafu é fornecido vazio, veja abaixo as informações sobre como enchê-lo.

Cores disponíveis:

Zafu Preto, tecido Oxford.

Zafu Bordô, tecido Oxford.

Zafu Preto, tecido Gorgurim estampado padrão oriental.

Zafu Vermelho, tecido Gorgurim estampado padrão oriental.

Consulte-nos sobre descontos para compras acima de 10 unidades e para Centros Budistas. Para calcularmos seu desconto nos informe seu CEP para entrega.

Envio via correio por encomenda registrada PAC.

Pagamento via Bradesco:

Frete Promocional único para todo o Brasil: R$ 8,00 por conta do comprador.

Perguntas & Respostas

1) Como encher o Zafu, como fechá-lo?
Não é necessário ziper ou costura para fechar o Zafu pois seu formato tradicional possui uma abertura lateral sobreposta que permite a colocação do enchimento e fecha sua saída sem necessidade de costura.

Palha de arroz, semente de trigo e outras palhas, podem ser utilizadas em zafus que são usados em poucos períodos (por exemplo um centro de práticas ou academia onde várias pessoas utilizam as almofadas em curtos períodos de tempo por dia). Mas para uso pessoal, recomendamos estopa, porque se você for utilizar o zafu para retiros (várias horas de meditação sentada por dia) ou para uso diário (algumas horas/dia, todos os dias) você notará que esses enchimentos são desconfortáveis. Além disso estopa é fácil encontrar, proporciona uma boa estabilidade, e não compacta muito com o tempo. A estopa é do mesmo tipo utilizado para polimento de veículos e você a encontra facilmente em supermercados, postos de gasolina e lojas de auto-peças.

3) Quais as cores?
Seguindo o design japonês, a cor padrão do nosso Zafu é preta com uma faixa branca na lateral (onde tradicionalmente se escrevia o nome do dono do Zafu em caracteres japoneses, na vertical, de cima para baixo).

4) Como carregar o Zafu, tem alça?

O Zafu não tem alças mas algumas pessoas costumam carregá-los segurando pela faixa branca na lateral do Zafu.

Se você leva ele sempre para sua aula de meditação ou está saindo para um retiro com o seu Zafu, o ideal é usar uma Zafu-bag, como a da figura abaixo:    

Na Zafu-bag você coloca outras coisas, como livros de recitação, sutras, incenso, japa-malas, e o que mais for necessário para a sua prática/retiro.

5) Qual a maneira mais adequada de lavagem e secagem, para que não seja comprometida a durabilidade do zafu?

Há três opções:

a) utilize produtos para lavagem a seco, daqueles que existem no supermercado para lavagem a seco de tênis ou tapetes.

b) retire totalmente o enchimento e lave o zafu na máquina de lavar roupa, junto com outros tecidos que não soltem tinta (para não manchar a faixa branca do zafu) e depois seque normalmente ao sol.

c) utilize uma capa sobre o zafu, retire a capa e lave-a como no caso acima. As capas são mais utilizadas sobre um zafu mais velho, mas também para proteger um zafu novo, elas têm o mesmo formato do zafu, mas com fechamento por ziper. É como ter um zafu dentro de outro, você retira a capa, lava e coloca novamente. Caso haja interesse podemos fornecer capas para zafus, consulte nosso prazo de entrega.