Curso Completo De Jiu-jitsu Em 2 Dvd's Básico/intermed/avanç

CURSO COMPLETO DE JIU-JITSU EM 2 DVD'S

CONTEÚDO INDICADO PARA PRATICANTES QUE ALMEJAM INGRESSAR NA ARTE SUAVE DO JIU JITSU COM NOÇÕES COMPLETAS SOBRE TODAS AS TÉCNICAS PRIMORDIALMENTE IMPORTANTES PARA O INICIO DA PRATICA AO ESPORTE.

9 SUPER AULAS DISTRIBUIDAS EM DOIS DVDS.

CONTEUDO ALTAMENTE ESTRUTURADO CO AULAS DIVIDIDAS POR ETAPAS E NIVEIS DE APRENDIZADO.

CONFIRA ABAIXO UMA BREVE DESCRIÇÃO SOBRE O CONTEÚDO DE CADA AULA.

TÉCNICAS EFICIENTES TANTO PARA A PRATICA DO ESPORTE (JIU JITSU ) QUANTO PARA O USO NAS MMA's VALE TUDO.

BÁSICO VOLUME 1.

• Takedowns

• Todos os tipos de passagen de guarda tanto GI como NO-GI

DURAÇÃO TOTAL DESTA AULA : 42 minutos

BÁSICO VOLUME 2.

• Lutando dentro da guarda

• Submisões

• Sweeps

• Sport Jiu-Jitsu.

DURAÇÃO TOTAL DESTA AULA : 37 minutos

BÁSICO VOLUME 3.

• Lutando por cima (from the mount position)

• Técnicas cruzadas (cross-body)

• Joelhos no estomago (Knee on stomach.)

• Mais exemplos de submissões.

DURAÇÃO TOTAL DESTA AULA : Running time: 38 minutos

INTERMEDIÁRIO VOLUME 1.

• Takedowns ( quedas ) de nivel intermediário

• Lutando em pé (stand up position) formas de ataque

• Jiu jitsu para as ruas (Street fighting.)

• Passagem de guarda para o jiu jitsu esportivo, e para lutas de rua.

DURAÇÃO TOTAL DESTA AULA : Running time: 39 minutos

INTERMEDIÁRIO VOLUME 2.

• Lutando dentro da guarda

• Submisões

• Sweeps

• Sport Jiu-Jitsu.

DURAÇÃO TOTAL DESTA AULA : 44 minutos

INTERMEDIÁRIO VOLUME 3.

• Lutando por cima (from the mount position)

• Técnicas cruzadas (cross-body)

• Joelhos no estomago (Knee on stomach.)

• Atacando o oponente pelas costas

• Exemplos de submissões de nivel intermediário

DURAÇÃO TOTAL DESTA AULA : 43 minutos

AVANÇADO VOLUME 1.

• Passagem de guarda avançada direcionada ao jiu jitsu esportivo e ao jiu jitsu de rua

• Luta em pé, melhor hora e maneira para o takedown

• Headlocks

• Leglocks

• Armlocks

• Escapes etc...

DURAÇÃO TOTAL DESTA AULA : 40 minutos

AVANÇADO VOLUME 2.

• Luta avançada por dentro da guarda

• Submissões de nível avançado

• Sweeps para o jiu jitsu esportivo e de rua

• Escapando de baixo do oponente

• Técnicas de cross body avançadas

DURAÇÃO TOTAL DESTA AULA: 41 minutos

AVANÇADO VOLUME 3.

• Lutando por cima do oponent ( from the mount) em nivel avançado

• Cross-body

• Joelhos no estomago (knee on stomach)

• Street fighting techniques

DURAÇÃO TOTAL DESTA AULA: 43 minutos

Informações sobre a compra:

P: Qual é o preço deste SET inteiro:

R: O Preço dos 2 dvds juntos é de R$20,00

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P: Qual o prazo de entrega dos dvds?

R: Prazo de entrega de 3 a 5 dias úteis pelos correios

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