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Taekwondo Gyeorugi Vol.01 Em Video Rarissimo +de 300 Tecnic!
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Taekwondo Pratical Gyeorugi Volume 01 em Video Rarissimo +de 300 Tecnicas!
FRETE GRATIS!!!!!
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Material multímidia direto da Coréia do Sul.
Material super raro sobre competições de Taekwondo.
O segredo dos coreanos está neste material.
+ de 300 técnicas de competição desde preparação básica para treinamentos até estratégia avançada de luta.
Em formato multimídia você poderá ler as descrições das técnicas de combate e ver em diversos ângulos e na velocidade que desejar.
Verifique abaixo a descrição original do produto
MULTIMIDA COM O MAIOR E MELHOR TREINAMENTO DE COMPETIÇÃO DE TAEKWONDO EM MULTIMIDIA
É A SUA OPORTUNIDADE DE TER ACESSO
AO SEGREDO DOS COREANOS
ABAIXO SEGUE A DESCRIÇÃO OFICIAL DO CONTEUDO DESTES CDS QUE RODAM EM COMPUTADOR
LEMBRANDO SÃO MAIS DE 300 TÉCNICAS
DESTE PREPARAÇÃO FISICA E DE FLEXIBILIDADE
ATAQUES
CONTRA=ATAQUES
DE QUASE TODAS AS FORMAS POSSIVEIS EM DIVERSOS ANGULOS
"Practical GYEORUGI" é o programa de treinamento de primeiro mundo multimídia da regulamentação revista da WTF. Ao contrário de outros livros de instrução Taekwondo, este programa irá fornecer vários tipos de exercícios táticos e estratégias com conteúdos multimídia para que você possa aplicá-los nas competições reais.
Para melhor compreensão, este produto contém 15 capítulos de conteúdo, tais como movimentos de base, medidas práticas, práticas, etc feitas em 3 CDs.
A fim de proporcionar mais eficácia e interatividade de conteúdos para os alunos de Taekwondo, esses CDs introduzem vários tipos de dados de treinamento com alta qualidade de imagens e conteúdo dinâmico.
Todos os conteúdos dos CDs são feitos de acordo com a regulamentação recentemente revisada da WTF para cada mestre de Taekwondo, aluno, ou atleta pode usar o produto como um livro Gyeorugi Taekwondo.
Todos os conteúdos dos CDs são feitos de acordo com a regulamentação recentemente revisada da WTF para cada mestre de Taekwondo, aluno, ou atleta pode usar o produto como um livro Gyeorugi Taekwondo.
Este produto permite que os mestres de obtenham a capacidade de formar os alunos para ser o melhor.
CD 1: Você pode aprender definição e teoria da "Gyeorugi", juntamente com noções básicas, como postura, passo, socos e pontapés.
1.Gyeorugi
2.Warm-up: Alongamento
Punho e tornozelo
Pescoço
Ombro
Cintura
Fontes
Squat
Rotações do joelho
Joelho Presser (Short)
Joelho Presser (Long)
Alongamento dos músculos isquiotibiais
Seated Leg Shaker
Seated Leg Stretch
Sentado Ankle Stretch
Sentado Joelho Presser
Bezerros Stretch
Sentado Voltar Twister
Sentado One Leg Stretch
Leg Split
Seated Leg Shaker
Sentado Hamstring Stretch
Leg Split e Upper Body Bend (lateralmente)
Leg Split e Upper Body Bend (Front)
Sentado Pelvis Presser
Voltar Stretch
Leg Split deitado
Upper Body Lifter
Arch Stretch
Corpo Twister
Bridge
Sentado Body Shaker
Punho e tornozelo
Pescoço
Ombro
Cintura
Fontes
Squat
Rotações do joelho
Joelho Presser (Short)
Joelho Presser (Long)
Alongamento dos músculos isquiotibiais
Seated Leg Shaker
Seated Leg Stretch
Sentado Ankle Stretch
Sentado Joelho Presser
Bezerros Stretch
Sentado Voltar Twister
Sentado One Leg Stretch
Leg Split
Seated Leg Shaker
Sentado Hamstring Stretch
Leg Split e Upper Body Bend (lateralmente)
Leg Split e Upper Body Bend (Front)
Sentado Pelvis Presser
Voltar Stretch
Leg Split deitado
Upper Body Lifter
Arch Stretch
Corpo Twister
Bridge
Sentado Body Shaker
Treinamento Físico
High Jump com duas pernas
High Jump com o braço estendido
High Jump com Leg Split
High Jump com duas pernas dobradas Inside
Combinação High Jump
Salto em Altura com os pés cruzados
High Jump com um pé Lifted
High Jump com duas pernas
High Jump com o braço estendido
High Jump com Leg Split
High Jump com duas pernas dobradas Inside
Combinação High Jump
Salto em Altura com os pés cruzados
High Jump com um pé Lifted
3.Stance
Abra o formulário pé
Formulário de pé Fechado
Direito Stance
Esquerda Stance
Postura Hetero
Postura frente
Abra o formulário pé
Formulário de pé Fechado
Direito Stance
Esquerda Stance
Postura Hetero
Postura frente
4 º Passo
Passo Básico
Etapa Permanente
Frente e para trás passo
Postura etapa de comutação
Etapa Mudar
Etapa lateralmente
Passo Básico
Etapa Permanente
Frente e para trás passo
Postura etapa de comutação
Etapa Mudar
Etapa lateralmente
Step Forward
Passo a frente com os dois pés
Etapa em pé de trás avança
Passo a frente com o pé da frente levantada
Passo a frente com o pé de trás levantado
Switch passo em frente
Fast-caminhar passo em frente
Step Forward Runner
Spin passo em frente
Retrocesso
Passo para trás com os dois pés
Passo para trás com o pé de trás levantado
Etapa onde vai o pé da frente para trás
Retrocesso no corredor
Etapa lateralmente
Lateralmente etapa com os dois pés
Etapa onde um pé move-se lateralmente
Passo para trás com os dois pés
Passo para trás com o pé de trás levantado
Etapa onde vai o pé da frente para trás
Retrocesso no corredor
Etapa lateralmente
Lateralmente etapa com os dois pés
Etapa onde um pé move-se lateralmente
Passo concreto
Passo 1 Passo 2 Passo 3 Passo 4 Passo 5
Passo 6 Passo 7 Passo 8 Passo 9 Passo 10
Etapa 11 Etapa 12 Etapa 13 Etapa 14 Etapa 15
Passo 1 Passo 2 Passo 3 Passo 4 Passo 5
Passo 6 Passo 7 Passo 8 Passo 9 Passo 10
Etapa 11 Etapa 12 Etapa 13 Etapa 14 Etapa 15
7.Practical Kick
Runner Kick
Switch kick
Double Kick-pé Frente + Traseira pé
Double Kick-Pé + pé Front
Double Kick-Médio seção + seção Alta
Tornado Kick-Médio seção
Tornado Kick-Alta seção
Ir kick-back seção Médio
Ir kick-back seção Alta
Jump Back (Spinning) Hook Kick
Corredor X-Kick
Runner pontapé Hook
Round House Kick para contra-pé Front
Round House Kick para contra-pé traseiro
Runner Kick
Switch kick
Double Kick-pé Frente + Traseira pé
Double Kick-Pé + pé Front
Double Kick-Médio seção + seção Alta
Tornado Kick-Médio seção
Tornado Kick-Alta seção
Ir kick-back seção Médio
Ir kick-back seção Alta
Jump Back (Spinning) Hook Kick
Corredor X-Kick
Runner pontapé Hook
Round House Kick para contra-pé Front
Round House Kick para contra-pé traseiro
8.Kick Práticas
Facing Each Other (Grupo)
Formação
Método
Facing Each Other (Grupo)
Formação
Método
Enquanto a avançar (Individual)
Método 1
Método 2
Método 3
Método 1
Método 2
Método 3
Enquanto se move para a frente (Grupo)
Método 1
Método 2
Método 1
Método 2
9.Kick Práticas com Equipamento
Formação 1
Formação 2
Formação 3
NÃO COMPRE SE NÃO TIVER CERTEZA, LEIA TODO O ANÚNCIO E EM CASO DE DÚVIDA CONTATE O VENDEDOR!!!
Formação 1
Formação 2
Formação 3
Requisitos de Sistema
Para usuários de PC:
- Pentium II 450 MHz ou superior
- RAM 64 MB livres
- Windows 98/2000/ME/XP
- CD-ROM drive compatível
Para usuários de PC:
- Pentium II 450 MHz ou superior
- RAM 64 MB livres
- Windows 98/2000/ME/XP
- CD-ROM drive compatível
Para usuários do Mac:
- PowerMac processador de 400 MHz ou superior
- RAM 64 MB livres
- MAC OS 9.0 ou superior
- CD-ROM drive compatível
OBSERVAÇÃO: ESSA COMPRA SÓ DA DIREITO AO VOLUME 01 DESSA COLEÇÃO, CASO DESEJE OUTRO VERIFIQUE MEUS PRODUTOS A VENDA!!!!!
- PowerMac processador de 400 MHz ou superior
- RAM 64 MB livres
- MAC OS 9.0 ou superior
- CD-ROM drive compatível
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NÃO COMPRE SE NÃO TIVER CERTEZA, LEIA TODO O ANÚNCIO E EM CASO DE DÚVIDA CONTATE O VENDEDOR!!!
Garantia: Só com a devolução e compravação do defeito no produto
Formas de Pagamento e Envio
Pagamento
- (Depósito Bancário)
- Cartão de Crédito
- Dinheiro
- A combinar
- Cartão de Crédito
- Dinheiro
- A combinar
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Envio
- Grátis
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