Novas Receitas Só É Gordo Quem Quer, João Uchôa Jr

NOVAS RECEITAS SÓ É GORDO QUEM QUER

JOÃO UCHÔA JR

3a. EDIÇÃO  1987 - 242 PÁGINAS

Um dos maiores atrativos do livro é, sem dúvida alguma, o fato de mostrar que para emagrecer não é preciso sofrer, mas rever os hábitos alimentares; Localizado em;Saúde. Seguindo o seu método de que para emagrecer não é preciso qualquer medida drástica, João Uchôa Jr. selecionou nesse livro um conjunto de receitas que aliam requinte e simplicidade. Sem fazer restrições de alimentos, essas receitas, que constituem uma aplicação dos princípios de ¨Só é gordo quem quer¨, procura atender ao mesmo tempo, o equilíbrio alimentar necessário para quem quer emagrecer e os paladares mais exigentes, que entendem que os pratos devem ser sempre saboreados com prazer.