Marcelo Personal Trainer Centro de São Paulo R$35,00/ aula

Atendimento ideal para aqueles que não tem tempo ou disposição para prática de exercícios. Vou até o endereço combinado e realizo uma anamnese para conhecer voce e seus objetivos (emagrecimento, qualidade de vida, hipertrofia ou definição muscular, alongamento e flexibilidade). Vejo todo o material disponível em sua residencia ou condomínio e organizo um programa de acordo com seus objetivos. Lembre-se normalmente nossa casa já é uma própria academia, tudo é questão de adaptar. Também realizo exercícios ao ar livre se for de sua vontade. Cobro 35 reias por sessão que dura de 45 min a uma hora.