Aprenda A Ter Sua Musculação Corretos

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    Guia dos movimentos de musculação Esta obra descreve praticamente a maioria dos movimentos de musculação. Cada exercicio é apresentado através de um desenho que permite a visualização dos grupos musculares solicitados e da técnica correta, permitindo desde o iniciante até o fisiculturista fazer suas sessões de treinamento. Livro ótimo, mostra tudo com imagens bem ilustrativas. O livro está em arquivo .pdf (Acrobat reader ou Foxit) e gravado em CD-ROM.




    Sumários prefácio
    1. Os braços e os Antebraços
    2.  Os Ombros
    3.  Os Peitorais
    4.  As Costas
    5.  As Pernas
    6.  Os Grúteos
    7. Os Abdominais
    são 135 páginas


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    Pergunta:
    Então, sou nova sim por aqui ... rss ... só efetuei até agora 4 compras ... mas tô pegando o jeito ... rss !! Já efetuei o pagamento tá ... aguardo o produto e AGRADEÇO pelo PRONTO ATENDIMENTO e ATENÇÃO obtida na compra deste produto ... RECOMENDO !!!!! Paty !!!
    Resposta:
    25/11/2009 11:48
    é pra já! vou enviar no correios! mande o seu endereço completos no meu e-mail! para enviar carta com cd-rom no seu detinário!!!! e não esqueça de me qualificar positivo um forte abração!
    Pergunta:
    Olá !! Pode me passar o VALOR DO FRETE para 18610-285 ( Interior de São Paulo) ??? Pois me interessei pelo produto !! Obrigada Patricia !!
    Resposta:
    25/11/2009 10:45
    olá amiga patricia! você é novo por aqui! o frete é grátis em todos brasil..! aguardo a sua compra!!! você pode pagar pelo banco REAL ou pelo mercado pago!!! abraço!!
    Pergunta:
    Estou interessado no produto "Aprenda A Ter Sua Musculação Corretos" , mas clico no botão comprar e não acontece nada como fazer para dar continuidade e adquirir esse produto.
    Resposta:
    28/10/2009 16:21
    amigo você está cadastrado??? faça o su cadastro no ML quando clicar em comprar, você receberá no seu email dos meus dados nome e email.. para poder efetuar o pagamento!!! assim enviarei o curso no seu correios!!! um abração
    Pergunta:
    Mas são quantos DVDs???
    Resposta:
    28/10/2009 16:21
    amigo! este curso é formato livro digital em PDF pra você ler e ver figuras dos desenhos como você malhar de forma corretos sem fazer errado... isso é muito bom pra saber!!! vocêvai gostar!!! um abração
    Pergunta:
    É bem explicativo??? São quantos DVDs??
    Resposta:
    26/10/2009 16:13
    amigo é bem explicado!!!! é um livro digital formato em PDF aguardo a sua compra....


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