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Dvd Ultimate Flexibilidade: Alongamentos Para Artes Marciais
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Atingir Flexibilidade em 20 minutos por dia! Baseado no seu livro Bestsellers Ultimate Flexibility, H. Kim Sang criou 3 séries de 20 minutos cada que você pode seguir em casa para aumentar sua flexibilidade de todo seu corpo. Cada um dos três séries - fácil, moderada e intensa - dá-lhe um alongamento total do corpo, com especial incidência sobre os músculos comumente utilizado em artes marciais. Também recebe uma introdução ao alongamento, dicas sobre como obter o máximo do seu exercícios para melhorar a altura e a potência de seus chutes, e um bônus 7 minutos de exercícios que se concentra especificamente em artes marciais estendem por chutes altos. Se você estiver preparado para dedicar 20 minutos por dia para melhorar sua flexibilidade, este DVD é para você.
DETALHES DO DVD:
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| Dvd Ultimate Flexibilidade: Alongamentos Para Artes Marciais
Preço:
R$ 1999 unid.
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