Fundamento E Técnica Do Hatha Yoga - Blay, Antonio.

FUNDAMENTO E TÉCNICA DO HATHA YOGA - Antonio Blay.

Guia Completo para a aplicação desta Ciência Milenaria da Índia, ao desenvolvimento físico, psíquico e mental da personalidade.

Edições Loyola - 1966 - 309pg.

O Hatha-Yoga é uma ciência milenar da Índia, com exercícios e técnicas precisas que demonstram surpreendente conhecimento das profundas forças e mecanismos do ser humano.

Não se trata meramente de uma ginástica no estilo ocidental. A semelhança é apenas aparente, pois enquanto a ginástica do Ocidente consiste apenas num treino sistemático do aparelho locomotor, ainda que indiretamente exerça uma ação benéfica sobre todo o organismo, o Hatha-Yoga além de atuar sobre o aparelho locomotor, age de maneira dire sobre o sistema endócrino e estimula a conexão do sistema nervoso central com o sistema nervoso vegetativo produzindo uma ação profunda e geral sobre o organismo.

Mas, o Hatha-Yoga é mais. É uma ciência e uma técnica que visam uma educação integral do homem e um desenvolvimento de todas suas possibilidades naturais.

Além de desenvolver ao máximo as potencialidades físicas, tenta conseguir uma perfeição física e psicológica que sirva de base à construção de uma perfeição psicomental, a uma consciência e concentração mais profunda, despertando e ativando correntes nervosas habitualmente inativas.

Seus resultados são surpreendentes no campo da saúde, mesmo nos casos em que a terapêutica parece inoperante. E estabelece imediatamente a integração corpo-mente com a conseguinte diminuição dos problemas emocionais.

O Yoga não é uma religião, apesar de nos ter chegado da Índia fortemente impregnado de Hinduismo. No entanto sua prática vitaliza e dinamiza a vida religiosa, qualquer que seja seu credo.

DADOS DO LIVRO: Brochura, capa flexível, com leve desgaste na lombada. Folhas fixas, com leves manchas amarelas, principalmente no corte. Texto íntegro, miolo em muito bom estado de conservação.

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