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Livro Para Iniciar Praticar Musculação Dicas Lacrado Fitness
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LIVRO NOVO E LACRADO
Ficar com o corpo torneado e músculos bem definidos requer o conhecimento de técnicas e boa orientação.
"Para Começar a Praticar Musculação" traz informações para o leitor fazer uma auto-avaliação e assim estabelecer metas realistas para o condicionamento físico.
O livro apresenta um programa com níveis de treinamento que vai desde o estágio iniciante até o avançado, combinando trabalho cardiovascular e de resistência muscular, alternando rotinas para que as sessões sejam sempre motivadoras.
Para completar, traz informações sobre dieta, nutrição, motivação e as roupas mais adequadas para o melhor aproveitamento da prática de musculação.
tenho diversos outros produtos á venda cds e livros,diversos estilos,acesse e/ou copie o link abaixo e veja :
http://lista.mercadolivre.com.br/_CustId_19773915
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Garantia: Sem garantia
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- (Depósito Bancário)
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- Custos sob responsabilidade do comprador
| Livro Para Iniciar Praticar Musculação Dicas Lacrado Fitness
Preço:
R$ 3790 unid. (Produto Novo)
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