Força Física Da Mulher, Karen Andes

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    FORÇA FÍSICA DA MULHER: um guia para a boa forma física e mental

    KAREN ANDES

     
    1ª Edição - 1997 - Formato: 16 x 23 - 328 pág.
     
    O livro utiliza o caminho do corpo para extrair da mulheres poderes extraordinários. Apresenta uma série de exercícios voltados para musculação, alongamento e dá ainda receitas com baixos teores de gordura para os tempos modernos e agitados.
     
     

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