Karatê Para A Mulher - Duncan, Oswaldo.

KARATÊ PARA A MULHER - Oswaldo Duncan.

Edições de Ouro - 1979 - 201pg.

Há quem julgue que o karatê, como técnica de defesa pessoal, deveria ser interditado à mulher, a cuja delicada natureza repugna todo tipo de violência física.

Puro engano. O karatê é uma arte marcial que exige leveza e graça de movimentos, qualidades tipicamente femininas.

Nele a mulher encontrará não apenas um recurso de defesa pessoal mas, sobretudo, um poderoso sistema de treinamento espiritual e um valioso método de aprimoramento da própria silhueta.

ÍNDICE

Prefácio; Recomendações; Ginástica Específica; Armas de Quem Pratica; Pontos Vitais e Sua Localização Anatômica; Bases; Técnicas de Defesas; Técnicas de Contra-ataque; Técnicas de Chutes; Considerações Finais.

DADOS DO LIVRO: Brochura, capa flexível. Folhas fixas. Texto e fotografias íntegros. Miolo em ótimo estado de conservação.

VALOR DO FRETE: R$ 8,00(registrada - para qualquer parte do Brasil)

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