Powerlifting - Levantamentos Básicos, Barney Groves, Lacrado

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    POWERLIFTING - LEVANTAMENTOS BÁSICOS

    BARNEY GROVES

     
    EDIÇÃO 2002 - 153 PÁGINAS - 20X30
    LIVRO LACRADO NA EMBALAGEM ORIGINAL DA EDITORA
     
    A obra oferece elementos para desenvolver um programa que incorpore os três levantamentos; agachamento, supino regulamentar e levantamento-terra. Com fotos que ilustram claramente as fases de cada levantamento, este guia é especialmente útil para levantadores nos primeiros estágios e que precisam de orientação acerca do que realmente funciona.
     

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