Yoga - Clássico E Tradicional - Fundamentos Básicos - Tamari

YOGA - Prof. Tamari.

Clássico e Tradicional

Fundamentos Básicos

Pancast Editorial - 1989 - 269pg.

Quando voltamos nosso olhar para as consequências da ação do homem no planeta, nosso coração se constrange: viciosas, pequenas - e por isso mesmo aceitáveis - agressões do cotidiano, que em sua repetição, num crescendo, geram injustiças, abusos do poder, opressão e violência. Isto sucede ao longo dos séculos, num repetir constante.

Estaria já a humanidade envolvida em processo de irreversível destruição? Na co-participação do caos existente, o ser humano comum não utiliza sua percepção sensível, se isentando desta forma de uma ação renovadora. Somente em seu impulso expontâneo de busca, se libertará ele dos grilhões que o aprisionam.

Nessa busca, o Yoga, com suas formas de expressão e comunicação, ainda mantém a pureza e a inocência que não mais existem nos complexos meandros de manifestação do homem atual.

Quando por intermédio do Yoga o homem passa a entender as leis básicas que regem sua vida e os veículos energéticos que compõe seu ser, há uma transformação radical em seu pensar e consequentemente em seu agir.

Ocupando-se do homem como um todo, o Yoga promove o desenvolvimento de forças latentes físicas, mentais e espirituais, surgindo um novo ser humano, em plena consciência, harmonizado consigo mesmo, com seus semelhantes e com o universo e suas leis.

O Prof. Tamari em seu excelente livro YOGA CLÁSSICO E TRADICIONAL, nos transmite com clareza, toda a sua vivência ao longo de décadas no trato com seus discípulos. Todas as colocações são louváveis, chamando-me a atenção os excelentes capítulos Yoga Para Gestantes e Noções Sobre Dietética Yogue.

 ÍNDICE

Biografia do autor; Breve história do Yoga; Os Kriyas; Asanas; Asanas de flexão para trás; Asanas de torção da coluna; Asanas invertidas; Relaxamento yogue consciente; Yoga para mulheres grávidas; a alimentação da mulher gestante; Asanas para a mulher gestante; Posturas de descanso para a mulher gestante; O Jejum; O Pranayama.

DADOS DO LIVRO: Brochura, capa flexível com sinais de manuseio. Folhas fixas, texto e fotografias íntegros, miolo em ótimo estado de conservação.

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