Dvd Fitball - Frete Grátis

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    FITBALL EM DVD

     

             

     

     

    Deite e Role na Bola Gigante
    Os exercícios são animados, divertidos e , acima de tudo, diferentes.

     

    Uma aula de fitball é composta de exercícios aeróbicos para fortalecer o sistema cardiorrespiratório (coração e pulmão), além da ginástica localizada, para tonificar os músculos em geral, e do alongamento, que aumenta a extensão dos movimentos. Na prática isso funciona da seguinte forma:


    ATIVIDADE AERÓBICA

    A bola serve de apoio para uma série de movimentos de braços que compõem as coreografias das aulas de ginástica aeróbica tradicional. Um ótimo recurso para gordinhas e sedentárias, que podem aproveitar a aula sem temer por seus joelhos e pela sua coluna, que costumam sofrer grande impacto em outras atividades. Na aula de fitball, elas podem ficar sentadas sobre a bola o tempo todo. Em tempo: uma bola gigante suporta até 240 quilos sem deformar.


    LOCALIZADA

     - A bola tanto pode oferecer resistência aos movimentos, assim como fazem as caneleiras, que dificultam o trabalho muscular, quanto servir de apoio para os exercícios (acompanhe a série de ginástica).


    ALONGAMENTO

    - Mais uma vez a bola serve de apoio e de proteção para a coluna na execução dos exercícios.
    Além de tonificar e alongar a musculatura, a bola também funciona como um excelente massageador, porque ativa a circulação sanguínea e desfaz pontos de tensão.

     

     

    Por Apenas R$ 13,00 (Treze Reais).

     

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    Carta Registrada para todo Brasil - R$ 6,00.

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    TEMOS TAMBÉM

    HIDROGINÁSTICA COM 90 EXERCÍCIOS,

    HIDROGINÁSTICA PARA GESTANTES,

    HIDROGINÁSTICA PARA TERCEIRA IDADE,

    HIDROGINÁSTICA WORKOUT,

    HIDROGINÁSTICA COND. FÍSICO,

    NATAÇÃO PARA BEBÊS, DVDS DE JUMP 1, 2, 3 e 4, STEP 1 e 2, YOGA INICIANTES e POWER, PILATES NO SOLO, PILATES MIX, FIT BALL, DANÇA, BIKE INDOOR, MASSAGENS AYURVÉDICA, DRENAGEM, SHIATSU, REFLEXOLOGIA,  NATAÇÃO E OUTROS....

    NA COMPRA ACIMA DE 3 DVDS TEM DESCONTOS!!!!!

     

     

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    Pergunta:
    Ok, minha altura é 1.68 e peso 63kilos
    Resposta:
    24/11/2009 00:04
    Olá. O valor da bola é R4 134,00. Junto com sua bola, você receberá 1 bomba para inflar, 2 pinos para ventil, 1 adaptador para bomba e 1 extrator de pinos. Assim fica mais fácil preservá-la e guardá-la quando não estiver em uso. Aguardo seu pedido.
    Pergunta:
    ola gostaria de saber se as videos aula são passo a passo ou seja o quem vê pode acompanhar juntamente com o video? estou interessada na ginastica com bola e na ginastica localizada. qto tempo tem de duração as aulas?
    Resposta:
    23/11/2009 23:59
    Olá. Obrigada pelo contato. Os dvds podem ser acompanhados passo a passo. O dvd fitball tem duraçao de 35 minutos e o dvd ginastica tem duração de 50 minutos. Na compra de 2 dvds o frete é grátis! Aguardo seu pedido.
    Pergunta:
    gostaria de comprar esse dvd e mais um dvd de dança, outro de massagem e a bola quanto ficaria e se pagarei o envio para 39390-000
    Resposta:
    20/11/2009 19:51
    Olá posso fazer os 3 títulos por R$ 39,00 com frete grátis!
    Pergunta:
    gostaria de comprar o dvd; mas a bola tb.e custa quanto e não poderia comprar tudo junto e quanto sairia o dvd c/ a bola ec/ entrega aqui em Porto Alegre
    Resposta:
    20/11/2009 19:52
    Olá. O dvd custa R$ 13,00. Para informar o valor da bola preciso saber sua altura, pois cada tamanho de bola tem um preço. Aguardo seu retorno.
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