Karatê Katas - Duncan, Oswaldo.

KARATÊ KATAS - Oswaldo Duncan.

Kata a essência do Karatê em 300 fotografias.

Ediouro - 1979 - 220pg.

Não há quem ignore o que seja karatê, mas de kata talvez poucos ouviram falar. Kata, que significa forma, é uma série de movimentos de ataque e defesa dirigidos contra um ou mais adversários imaginários. Nele as técnicas fundamentais do karatê são postas em prática e os diversos exercícios de defesa e ataque habilmente combinados. Um praticante pode exercitar sozinho o kata, em qualquer lugar, pois ele não requer espécie alguma de equipament. O kata é a essência do karatê e é considerado o meio ideal para desenvolver cada músculo do corpo, bem como para levar à perfeição cada uma das várias posições. Este livro, com suas numerosas fotografias e textos explicativos, proporcionará aos aficionados do karatê um completo conhecimento do kata.

DADOS DO LIVRO: Brochura, capa flexível, folhas fixas com leves manchas amarelas no corte. Texto e fotografias íntegros, miolo em ótimo estado de conservação.

VALOR DO FRETE: R$ 7,00 (registrada - para qualquer parte do Brasil)

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