O Poder Do Yôga - Claret, Martin.

O PODER DO YÔGA - Martin Claret.

Yôga é qualquer metodologia estritamente prática que conduza ao samádhi. O Yôga não tem teoria. É essencialmente prático. O Yôga não demora em produzir resultados. O Yôga é um poderoso caminho para a auto-realização humana.

Você pode mudar a sua vida.

Martin Claret - 1995 - 140pg.

Surgida há milênios na Índia, o Yôga é um sistema filosófico com exercícios e técnicas corporais que visa possibilitar o domínio da mente através do perfeito domínio do corpo. A suprema meta do Yôga é o estado de samádhi.

O sabija samádhi, ou samadhi semente é um estado de consciência que pode ser traduzido como pré-iluminação e está ao alcance de qualquer praticante saudável e disciplinado. O nirbija samádhi é o estágio final, emque o praticante atinge a meta do Yoga, o coroamento da evolução humana. Não há como descrevê-lo.

Os efeitos do Yôga, principalmente do Swásthya Yôga, proprcionam uma flexibilidade espantosa e um excelente fortalecimento muscular. Com seus exercícios biológicos beneficia a coluna vertebral, o sistema nervoso, endócrino, respiratório e circulatório.

O Yôga é um dos recursos mais eficientes para reduzir o stress.

Este livro clipping, apresenta informação educacional de vários autores, professores e mestres de Yôga, antigos e modernos. Seu conteúdo poderá orientar o leitor no caminho da sua própria auto-perfeição como ser humano.

DADOS DO LIVRO: Brochura, capa flexível. Folhas fixas, texto íntegro, miolo em ótimo estado de conservação.

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