Livro - Corrida - Metas E Mitos - Sérgio B. Moreira - Nelson

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    LIVRO - USADO - MARCAS DE DUREX NOS INTERNOS DAS CAPAS 

              METAS E MITOS
     O TREINAMENTO RACIONAL PARA CORRIDAS DE LONGA DISTÂNCIA.
     SERGIO B.MOREIRA.
     NELSON BITTENCOURT.
    EDITORA SPRINT - 1985 - 141 PAG. - POUCAS FIGURAS

     O EQUILIBRIO ENERGETICO.
     O TREINAMENTO.
     A EVOLUÇÃO DO TREINAMENTO.
     O MODERNO TREINAMENTO DE CORRIDAS.
     OS PROBLEMAS MUSCULARES.
     O AUXILIO DO COMPUTADOR NO TREINAMENTO.
     O MEIO AMBIENTE.
     A BARREIRA.
     
     

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