Livro Saudavel Depois Dos 55 Anos - Segurança - Velhice
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SAUDÁVEL DEPOIS DOS 55 RICHARD E BRANDA UNDERWOOD MALTESE, 1992 - 120 PGS - NOVO (ponta de estoque). _____________________________________________________________
A velhice não precisa ser deprimente. Uma pessoa pode envelhecer mantendo intactos a auto-estima, a confinaça em si mesma e o espírito de aventura, se descobrir o segredo de viver de forma sábia e sadia. Este livro aborda as principais mudanças físicas e mentais que vão surgindo a medida que a pessoa envelhece, e como essas mudanças podem afetar sua vida. Além disso, responde a perguntas como estas: * Por que é importante fixar metas, embora a pessoa seja idosa? * É tarde demais para iniciar um programa de exercícios? * Por que as normas de alimentação que sua mãe lhe ensinou podem não ser as melhores? * Como uma pessoa pode se responsabilizar pela própria saúde? * Que medidas uma pessoa tem que tomar para se assegurar que o ambiente em que vive é seguro? * Como uma pessoa pode enfrentar a morte de amigos e parentes?.
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| Livro Saudavel Depois Dos 55 Anos - Segurança - Velhice
Preço:
R$ 1000 unid. (Produto Novo)
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